50个你不知道的健康小常识，大家一起长知

　中医妹（）——中医妹：提供中医养生资讯，古今秘方，健康长寿，颐养天年，祝各位养生同修一切安好~1.秋冬唇部起皮想要唇部保持滋润，用棉签沾蜂蜜，涂倒嘴唇上，不要涂的太多，不然蜂蜜会往下流，薄薄的一层就可以，然后用手指轻轻按摩唇部，使嘴唇获得氧分，增加营养，保持滋润状态。蜂蜜的润唇效果一点也不比唇彩差哦，还可以为嘴唇补充营养，让你的嘴唇长时间靓丽！2.皮肤干燥进入秋冬季节，人们最直观的感受就是干燥。秋干气燥很容易引发上火，很多女性在此期间出现皮肤干燥、瘙痒、起痘等肌肤问题，为大家介绍4招帮助大家解决缺水问题：1、多喝水是润肤大前提；2、秋季皮肤干燥可多吃维生素A；3、秋季皮肤干燥内调比外养更重要；4、皮肤干燥多吃胡萝卜；因为气候导致的皮肤干燥是可以缓解的，但是如果因为某些疾病而发生皮肤干燥瘙痒的问题，大家一定要及时对症用药治疗。3.秋冬季节改用弱酸性洗面奶秋天早晚温差比较大，我们的皮肤抵抗力也随之下降了，所以这时候要更加注重对皮肤的清洁。洗面奶应选用清洁效果较好的弱酸性洗面奶。因为秋天皮肤容易变得敏感，需选择质地微温和的洗面奶哦。4.常喝冻干柠檬片

冻干柠檬片泡水加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。

5.对女人有益的五种怪味食物

①榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）②大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）③香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）④芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）⑤香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）

6.止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水（玩笑话就是撅着屁股喝水），再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。

介绍位卖中药的老医师，他







































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