光污染无形的伤害着眼睛

说起污染，也许不少人想到的都是噪声、废气、废水等，但大家是否知道“光污染”这个比较陌生的名词呢？随着城市的快速发展，玻璃的应用越来越广泛，光线已经成为了一种新的环境污染源。在日常生活中，绝大部分人都遭受过不同程度的各种各样的光污染。有些建筑物用玻璃做外墙，在阳光照射下，玻璃面就会反射出刺眼的光芒；晚上路边的广告显示屏、闪光的霓虹灯，发出的光芒很容易让人感到眼花缭乱；夜晚公路上一束束汽车大灯的光线，照得人眼睛睁不开；还有家中装修的光滑白瓷砖，反射的光线让人感到不舒服，对于眼部还没有完全发育成熟的孩子来说，光污染必须要引起重视了！！！

光污染对黄斑的损害

黄斑是人的眼视网膜上视觉最敏锐的区域，一旦黄斑发生病变，视力就会明显下降，甚至可能导致失明。对黄斑伤害最大的是蓝光，而生活中很多光源都包含蓝光成分，比如太阳光、灯光、电脑显示器、iPad、大屏幕手机等，都能对宝宝的眼睛造成伤害。

孩子的眼睛最容易受到蓝光伤害，因为宝宝年龄越小，眼睛的晶状体越清澈透明，难以过滤蓝光。两岁以下的宝宝，大约70%～80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜;2～16岁的儿童，大约60%～70%的蓝光会照射到视网膜。而且蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累形成的，短时间内难以发现。

光污染对角膜的伤害

角膜是位于人的黑眼球表面的一层透明膜，光线通过这里照射进眼睛，在视网膜成像后，我们才能看见周围的世界。如果角膜损伤了，对视力的影响非常大。强烈的日光、灯光、激光都可能伤害孩子的角膜。

光污染对晶状体的伤害

白内障就是晶状体浑浊造成的，后天性白内障一般发生在老年人中，看似与孩子没关系，但是父母应该知道，眼睛受到紫外线(太阳光就含有紫外线)照射是导致后天性白内障的原因之一，这种伤害比较缓慢，需要长期的积累。如果孩子从小不注意防止紫外线照射眼睛，步入老年后就可能比其他人容易发生白内障。

光污染一般都藏在哪里

小孩子常常喜欢盯着灯光目不转睛地看，如果家中的照明用灯、装饰灯、射灯太亮，他的眼睛会受不了。现在的建筑物和景观照明往往也非常刺眼，特别是那种从下向上照射的地灯，对孩子的吸引力比较大，而伤害也更严重。另外，夜间的车灯、霓虹灯也需要小心，不能盯着看。在给孩子照相时，要尽量少用或不用闪光灯。孩子看书需要照明时，不要只开台灯，一定要把房间的灯也一起打开。

电视·电脑·iPad·手机

这些常用的电子产品不但屏幕本身发出的光对孩子的眼睛有伤害，而且不停闪烁、快速变化的画面也容易造成眼疲劳，孩子不应该长时间使用，即使使用也要保持一定距离。

强烈的反光

现在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墙，汽车也越来越多，它们有一个共同特点，就是表面非常光滑，因此反射的太阳光非常刺眼。妈妈要注意防止这类强反光直接射入孩子的眼睛。还有些强反光妈妈容易忽略，如光滑地面或家具表面的反光、白色物体的反光、水面反光。所以，家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面，家具也尽量不使用玻璃面的;孩子的卧室、游戏室的墙面尽量不涂成纯白色;冬季晴天时外出，不要在雪地停留太长时间;在海边度假玩耍时，要带上遮阳帽和太阳镜。

激光笔

父母不要用激光笔逗孩子玩儿，尤其不要让他自己拿着激光笔玩儿，一旦激光直射孩子眼睛，可能造成永久性伤害。

电焊光

电焊时产生的强烈光线中，紫外线的强度非常高，如果孩子盯着电焊光看，可引起电光性眼炎。遇到电焊作业时，妈妈要立刻带孩子离开。

日光也要注意防护

日光虽然不能算光污染，但直射入眼睛对孩子也极为不利，尤其是日光非常强烈的时候。无论冬夏，妈妈带孩子外出时，一定要注意这一点，不妨给孩子戴个遮阳帽。孩子晒太阳时也要防止太阳光直接照在面部。对大一些的孩子，父母要告诉他千万不能拿着放大镜对着太阳看，因为放大镜有聚光作用，在阳光下用放大镜可以将纸片点燃，其热量可想而知。看太阳本来就伤眼睛，如果隔着放大镜看太阳，能立即烧伤孩子的眼睛，造成无法挽回的后果。