03婴幼儿眼部健康的护眼注意事项

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近视不是只有上了学读书之后才会得，而是潜伏在各个年龄段的“隐形杀手”，等到家长反应过来后，孩子多半已经戴上了眼镜。*文末附“孕期妈妈应该如何注意饮食，以确保宝宝视力正常发育”图片来源于网络浙江的王女士，孩子刚满3岁，平时很少让他接触电子产品，家长不仅特别注意孩子的用眼卫生，还非常注重孩子多种营养素的摄入，但却在今年年初的时候被诊断为高度近视。“我在平时已经这么注意孩子的用眼问题了，怎么还是让高度近视找上门来？孩子的眼睛如何与高度近视发生了关系？”王女士疑惑不解。咨询医生后才知道，有可能有以下几个原因：1.家长一方如果有度以上的高度近视，则会有50%的可能遗传给孩子2.灯光亮度应随着环境的不同而调节明暗，暗的地方使用过亮的灯光看书也会导致眼睛出现问题；反之，亦然。3.在孩子出生后，不注重检查也可能埋下隐患。咨询医生后才知道，有可能有以下几个原因：1.家长一方如果有度以上的高度近视，则会有50%的可能遗传给孩子2.灯光亮度应随着环境的不同而调节明暗，暗的地方使用过亮的灯光看书也会导致眼睛出现问题；反之，亦然。3.在孩子出生后，不注重检查也可能埋下隐患。那么在0-3岁婴幼儿期，我们应该如何做，才能科学的保护孩子的视力呢？我们都知道，0-3岁的婴幼儿因刚刚出世，正处于探索世界的初期阶段，还无法明确的表达出自己身体的不适，唯一的办法是通过哭泣，来表达自己饿了、困了或是疼了之类引起自己不舒服的因素，来吸引家长的注意。除了孩子的哭泣以及外表的身体状况，我们还要注意：1.孕早期决定胎儿的视力每个人的视力既受遗传又受后天影响，后天主要是宝宝孕期视力的形成及宝宝出生后的形成。孕早期是胎儿的关键期，卵子受精着床成为胎儿，在前40天，胎儿的眼球就已经发育，眼球是视力的硬件基础，眼球发育不良，就难有好视力。胎儿发育到四五个月，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育，孕期就是孕妈们保护胎儿视力形成的关键时期，不想宝宝眼睛视力有缺陷，孕妈们这个时期不能大意。①病毒、细菌侵犯如果孕妈在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，近视就是其中的一种。②维生素A缺乏维生素A是眼内感光物质视紫红质的重要组成，如果缺乏，在黑暗中便无法看清事物，严重时会造成夜盲症。如果在孕妈缺乏维生素A，很容易造成宝宝夜盲症。孕妈怎么做对宝宝视力好？怀孕之后，孕妈不能做伤害胎儿视力的事，不能抽烟、喝酒，不能让烟酒中的有害物质伤害宝宝视力。注意预防感冒，远离人多肮脏的地方，尽量减少自己接触感染任何有害病毒的机会，减少对宝宝发育的伤害。如果不幸患病，一定不能随意用药，应详细咨询医生进行治疗。2.早产儿（低体重/有缺氧史）：尽早排查，预防眼底病变早产儿视网膜病变早产及低出生体重，有吸氧或缺氧历史，当视力低下，瞳孔区发白(晶体后机化膜)，需想到此病。尤其是出生后半年内要特别