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岁的小丽开学上初二,1日是新学期开学的日子,她早早起床由妈妈开车送到了学校。7点多,小丽和同学们在操场上列队参加升旗仪式。谁知,站着听完校长和学生代表讲话,整个过程仅十几分钟,小丽就突然感到一阵头晕、胸闷、心慌,随即晕倒在地,什么都不知道了。等她醒过来时,发现自己已躺在急救车里。一个人身高1.9米的大男生,怎么会站立一会就晕倒了呢?
医院的医生说,当天该院收治了好几个晕厥的中小学生。经检查他们得的是一种叫做“直立不耐受”的病。
“直立不耐受”是啥病?直立不耐受(orthostaticintolerance,OI)是指因直立而发生的一系列症状,多发生在年青女性,症状包括头昏、视力改变、头颈部不适、注意力差、疲劳、心悸、发抖、焦虑,在某些情况下还表现为晕厥。
美国一项研究显示,在美国至少有50万人患有直立不耐受,其中有25%的患儿可因这些症状导致无法正常工作和生活。日本学者认为,在不能正常上学的儿童中有30%~40%患有该病。
省医院儿科副主任汪琪说,“直立不耐受”近年来在中国学生群体中较为多发。
在操场上站立10多分钟,有的同学就会头晕、头痛、眼冒金星,并出现胸闷、心慌、恶心、肚子痛、面色苍白、出冷汗、四肢无力等症状,严重的会出现晕厥、意识丧失等症状。
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据汪琪介绍说,通常情况下,人体在直立时,由于地球引力的作用,血管中的血液在下肢聚集较多,而头部、心脏等部位相对供血不足,有可能出现晕厥等不适症状。正常成年人可通过植物神经进行调节,而青春期的少年们植物神经发育不成熟,会使身体上部的血液减少。
汪琪说:近年来,中小学生普遍体育活动减少,出门常以车代步,身体素质下降,导致下肢血管舒缩(舒张和收缩)不良是诱发“直立不耐受”的主要因素。
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“三早”预防“直立不耐受”如果学生一旦出现“直立不耐受”的症状时,应立即采取平臣体位缓解症状,同时喝点糖水或者牛奶,医院。
此外,汪琪建议,做到以下这“三早”能够帮助预防“直立不耐受”:
1、早睡:晚上不熬夜,按时上床睡觉,以利于次日自然觉醒,大脑神志清晰,植物神经功能协调。2、早餐:早晨一定吃饱,不能空腹,否则易患低血糖症而晕厥,建议起床后喝一杯热奶茶,可补充蛋白质、糖和盐类等。3、早炼:每天晨起后进行半小时体育锻炼,如跑步、跳绳、打球等,有条件时推荐游泳,增加血液循环。来源:新晚报(xinwanbao)、生活网
参考资料:
王远飞,张芸娟,王晋,等.直立不耐受患儿晕厥事件发生的危险因素分析[J].临床儿科杂志,,33(7):-.
张学军,胡春艳,王成,等.中国人直立不耐受的性别和年龄差异研究[J].中国实用内科杂志,(5):-.
编辑:广州日报全媒体
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