5大秒招助你远离ldquo糖眼rd

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　　糖尿病是全身代谢性疾病，对各个部位都会造成病变，其中最常见的是，视网膜病变。临床研究表明，糖尿病眼病与病程关系很大。另外，国际糖尿病研究资料也证实，患糖尿病8年后视网膜病变的患者占60%，可见糖尿病对眼部的影响很大，“糖友”不得不重视起来。过半数“糖友”发生视网膜病变 　　糖尿病视网膜病变成为了糖友视力的最大威胁，糖尿病患者因眼病致盲是普通人的25倍，视网膜是人眼球壁内层的神经组织，它负责感知外界图像，并经视神经将信号传输到大脑视觉中枢。糖尿病患者表现为血糖代谢异常，导致血糖异常增高。糖尿病的高血糖状态能够损害视网膜血管，因此也称为糖尿病性视网膜病变，简称糖网病。“糖眼”病发病的信号糖尿病视网膜病变早期往往无症状，很容易被忽视。但是“糖友”还是可以通过细节性的病变症状得知自己是否患上“糖眼”症。5个信号提示有糖尿病血糖失控，眼病来袭1、视力下降，尤其是晚上视力下降明显，常被当成夜盲症；2、看东西出现重影、有闪光感；3、眼前有点状或片状的物体在漂浮；4、老花眼症状减轻，近视加重；5、眼睛涨痛、视野缺损、眼球出现运动障碍；“糖眼”病的危害糖眼病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一，一旦发生糖眼病，引起一系列并发症患者视力减退，甚至失明。1、引起严重并发症：糖网病可并发出现出血性青光眼，玻璃体出血，黄斑病变视网膜脱落。2、视力减退：视网膜水肿可引起光散射而使患者有眼前闪光感、黄斑水肿、缺血或渗出累及中心凹，可引起不同程度的视力减退或视物变形等。3、致盲：糖尿病引起的视网膜病变成为20至65岁人群主要致盲原因，全球每年有万至万人因此病失明，其致盲率比非糖尿病患者高10至25倍。4招远离“糖眼”症1、避开强光“糖友”要注意避开强光。如果阳光强烈，外出时最好打遮阳伞，戴太阳镜。太阳镜一定要选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳眼镜，有助于保护视力。2、加强眼部保护“糖友”要注重眼部的保护。每天做眼睛保健操，可加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球自身免疫力，延缓晶状体浑浊的发展。还要养成良好的用眼习惯，平时尽量不长时间看书、看电视。感觉用眼疲劳后，可远眺室外，放松休息。3、注意饮食调节“糖友”尽量少食脂肪类、糖类食物，多食蔬菜、水果，常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品来补充蛋白质。每周至少吃两次鱼，但不建议吃煎鱼，烹调以少油为主，多食含维生素B类丰富的食物如小米、豆类等。枸杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，经常服用，能降低血糖。4、避免剧烈运动“糖友”的视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，引起视力下降，给病人造成不可弥补的损害。5、定期体检预防“糖眼”症，定期的检查是必要的。糖尿病只要一确诊，就应检查眼底，并保证每年一次检查，这是尽早发现糖尿病眼病的最好方法。专家解读糖眼病，首先要积极控制糖尿病，早期确诊糖尿病，早期调理，预防并发病的发生。乃新中医健康管理师，为糖友随时在线咨询解答，各种问题，分析病情，寻找病根，确立一人一套调理方案，全方位，全过程为每一位糖友们保驾护航。

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