玛咖吃了玛咖，6大眼睛问题，全没了

　　眼睛虽小，但却可以看到整个世界!你的眼睛还好吗?

　　眼睛最直观的体现就是视力，看看你的视力还好嘛?

　　眼睛是心灵的窗户，过度的用眼，会让眼睛抗议的。眼睛出现这些症状，就是提醒你，要注意用眼，为眼睛保养了。

以下症状，可得当心啦！

　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。

　　睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。

　　除了建议你用不含油份的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒，医学专家还要告诉你，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

　　血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯。

　　别小看长针眼，日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。

　　可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。

　　眼睛保养，怎能少得了玛咖?

　　中医说“有治于内，必行之与外。”内脏有问题，会在外在器官上有表现。眼部，中医大概分成五大块，叫五轮。五轮指：

　　肉轮：眼睛的肌肉，外在的眼睑这块叫肉轮，对应的内脏是脾脏;

　　血轮：两个眼角，内眼角、外眼角叫内资，内资属于血轮，对应的内脏是心;

　　气轮：白睛，白眼珠这块叫气轮，对应的内脏是肺;

　　风轮：瞳仁，实际上就是我们说的黑眼珠，叫风轮，对应的内脏是肝;

　　水轮：瞳孔，叫水轮，对应的内脏是肾。

　　心、脾、肝、肺、肾对我们的眼睛有很大的影响，玛咖可助你保养好这五大版块，保护眼睛。

　　1、玛咖所含的硫磺酸具有抗癫痛，调节心律失常等作用，可以帮助你保护心脏;

　　2、玛咖可以消除便秘，改善肠胃功能。肠胃好了，脾脏才会好;

　　3、玛咖可以调节情绪，缓解抑郁。肝气郁结和肝火旺盛都远离你了，自然肝清目明;

　　4、玛咖能够提高人体免疫功能。肺主呼吸之气，肺是体内外气体变换的场所。也就是说，肺从自然界吸入清气和呼出体内浊气，实现体内外气体交换的新陈代谢。人体免疫功能增强，肺的功能自然也好了，气血通畅，红血丝也会减少;

　　5、玛咖最主要的作用就是强肾，肾功能好了，眼睛变明亮了，就能够好好看世界了。

　　玛咖护眼只因其含有眼睛所需的营养元素!

　　1、眼睛所需的维生素C，玛咖能给你

　　维生素C，能够减缓眼睛中的水晶体老化，增强眼睛中的细小血管韧性，也能在一定程度上减轻眼睛中的视网膜受到紫外线伤害，从而达到保护眼睛的作用。果蔬中富含维生素C的食物有绿叶蔬菜、番茄、鲜枣、猕猴桃、草莓。寒冷的冬天，讨厌碰冷水的你，玛咖就能让你轻轻松松获得维生素C!

　　2、眼睛所需的维生素E，玛咖能给你

　　维生素E，具有很强的抗氧化性，能在一定程度上起到延缓眼睛的衰老，减少眼睛部分眼球中的自由基。具有丰富维生素E的食物有坚果中的杏仁和胡桃、瘦肉和乳蛋类、果蔬中的菠菜、卷心菜、山药以及植物油。对坚果过敏的你，不爱吃菠菜的你，不想食用植物油的你，玛咖帮你平衡身体所需的维生素E。

　　3、眼睛所需的维生素A，玛咖能给你

　　β胡萝卜素和维生素A，β胡萝卜素能够在人体内转变成维生素A，而维生素A的含量是决定眼睛中眼角膜光洁度的，严重缺失的会引起夜盲症、白内障等眼疾。据统计，目前我国有白内障患者万，并且每年还以40万的数量递增。白内障是一种常见眼病，约60%的盲人都是因白内障引起的。白内障主要表现为视力逐渐下降，视物模糊，自视力下降到最后失明，整个发展过程呈缓慢进展且大多数无痛，每个人都会出现白内障，只是出现的早晚不同，轻重不同。为了自己和家人，吃点玛咖，保护眼睛!

　　4、眼睛所需的矿物质元素锌，玛咖能给你

　　锌，作为微量元素起到的作用是巨大的，除了在人体生长发育中起到的作用，锌的缺失会导致视力下降，黑暗条件下看不清事物。

　　5、眼睛所需的蛋白质，玛咖能给你

　　眼睛是心灵的窗户，人因有了双眼才能看到光明，有了双眼，才能发现新事物和创造新世界。被忘了让饿了的眼睛也吃点东西，补充营养。