护理专栏眼睛出现这几种症状,千万别大

随着年纪增长，身体各方面器官都出现了一定程度的退化。对于眼睛时而看不清东西、黑影飘动等现象，不少老年朋友认为是年纪大了自然发生的问题，没有重视。实际上，有些症状已经是眼病的表现，可千万不能大意。

家小宝针对中老年人常见的眼部疾病，为大家梳理了一份清单，快自查一下吧。

01

老花眼

症状与病因：老花眼的初期症状包括近距离工作时眼睛容易疲倦，不想看小字，有时甚至头痛恶心等，而后逐渐出现近距离物体看不清，必须把物体拉远才看得清楚的情况。老花眼确实是眼睛老化造成的。

治疗：一旦有了症状就应佩戴专用的老花眼镜。老花眼大约4年会增加50度，所以患者最好每隔4~5年调整老花眼睛的度数。有些人认为近视就不会得老花眼，其实不然。近视的人也会得老花眼，只是出现的时间较晚。

02

白内障

症状与病因：白内障初期视力下降并不明显，眼前会出现飞蚊状暗影，当晶状体的浑浊范围逐渐扩大以后，视力下降便会日益严重。它是由于原来清澈透明的晶状体发生浑浊，光线无法完全穿透而造成视觉模糊，多出现在更年期前后。糖尿病、高度近视，青光眼等疾病人群是白内障的高危群体，此外长期使用类固醇制剂也会导致白内障的发生。

治疗：目前医学上没有任何药物能够彻底治愈白内障，只有通过人工晶体植入手术根治。现在这个手术已经非常成熟，患者不必等到白内障严重到眼睛看不清了才去治疗，只要感觉到视力下降影响了工作和生活，就可以通过手术恢复清晰的视力。

小贴士

（1）吸烟酗酒等嗜好可增加晶状体浑浊的危险，因而要注意健康的饮食起居习惯，改掉生活中的不良嗜好。

（2）糖尿病、甲状腺功能减退等疾病会促使白内障发生，因此应及时治疗这一类疾病。

03

青光眼

症状与病因：青光眼有急、慢性之分。

急性青光眼多在过度劳累、过度用眼等诱因下发作，一般表现为眼球胀痛，视物不清，头痛恶心等症状。

慢性青光眼是由于中老年人眼睛老化，泪水出口阻塞导致眼球内水分无法顺利排出，造成眼内压升高而压迫视觉神经，导致患者看东西的范围逐渐缩小，直至失明，通常不易察觉，因此容易被人忽视。

治疗：青光眼重在预防和早期治疗，40岁以上的中年人需每年至少进行一次眼部检查，如果早期发现可以用药物来控制眼压，如果药物不能控制，则应尽早考虑激光或手术治疗。

04

飞蚊症

症状与病因：飞蚊症常表现为眼前有黑点飘来飘去，有时清楚，有时模糊。眼前出现的如蚊虫般飘动的黑影或游丝，会随着眼球的转动而游移不定。飞蚊症大部分是由于眼睛玻璃体老化导致。

治疗：一旦出现飞蚊症的症状，应尽快进行一次完整的散瞳视网膜检查，之后也要每年定期检查，严重的话可以通过激光治疗。

05

视网膜中央动脉阻塞

症状与病因：如果出现眼前“一过性黑”的发作，即1~3分钟短暂视力丧失，或视力骤然丧失，甚至无光感，需要警惕视网膜中央动脉栓塞。它多数是由冠心病，高血压，动脉硬化等心血管疾病等引起。

治疗：有些患者在发生动脉栓塞之前，出现“一过性黑”发作。虽然发作后视力能恢复正常，但它是视网膜中央动脉栓塞的前兆，不可轻视，应进行颈动脉超声波检查，看看是否存在血管狭窄及血栓的形成。如果患有冠心病的老年人发生单眼或双眼骤盲，医院的同时使用抗心绞痛的药自救。

小贴士

预防视网膜中央动脉栓塞的主要方法是治疗与控制高血压、高血脂和动脉硬化等疾病。

06

黄斑变性

症状与病因：黄斑变性初期症状为视物模糊，辨色力弱，视力逐渐下降等。它是由于眼球黄斑部产生萎缩，甚至新生血管，影响中心视力而导致视力减退。

治疗：黄斑变性分为湿性和干性。

湿性黄斑对视力的影响发生较快且显著，目前可以通过特殊的激光进行治疗。

干性黄斑以黄斑区萎缩改变为主，一般发展缓慢，但目前缺乏有效的治疗手段。

小贴士

中老年人在阅读时如果发现看单元格有扭曲变形或模糊，应警惕黄斑性病变的发生，尽早就医检查。

07

糖尿病视网膜病变

症状与病因：糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最常见最严重的并发症之一，会造成不可逆的视力残缺甚至失明。早期眼部无自觉症状，但随着病症的发展会引起视力障碍，眼前黑影飘动等症状。一般来说，糖尿病患者发病5年以上会出现眼底病变，发病15到20年，将有20%的患者出现糖尿病眼底病变。

治疗：控制血糖是最重要的防治环节。当确诊糖尿病，一定要到眼科进行相关检查，以明确有无糖尿病视网膜病变，并制定相应的治疗措施。糖尿病视网膜病变的筛查对早防早治避免失明，具有非常重要的意义。

上述眼病有些是眼睛老化带来的，有些是眼部病变造成的，注意日常眼睛保健对预防眼病发生具有积极作用，看看家小宝为大家准备的眼睛保健小课堂：

1、平时注意避免阳光直射眼睛，在光线较强时外出，最好佩戴能阻挡紫外线的墨镜。

2、日常注意用眼卫生，避免长时间操作电子产品或阅读书报，适时对眼睛进行放松。

3、调整膳食结构。平时可以多吃富含维C、维E的食品（新鲜水果蔬菜等），另外可多吃含碘的食物（海带，紫菜等）和蛋白质丰富的食物（豆制品，乳制品、瘦肉、鱼、蛋等），黑豆、黑芝麻也有明目抗衰老的作用，也可常吃。

4、少食油腻食物，如肥肉和油炸食品等，禁烟限酒、禁浓茶及咖啡。

5、中老年人应坚持每年进行眼底检查。

世界那么大，还有很多风景没看过，大家一定要重视眼部保健，和家人一起用双眼去感受幸福晚年哦！

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