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科普散光看东西有虚影,我是不是散光了

文章来源：后天性无眼球发布时间:2020-11-15 4:40:03 点击数：次

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散光是什么？散光眼有什么症状？我该怎么预防啊？这些问题经被问到的频率是挺高的，今天小编带大家一探究竟！

因为我们的眼球不是一个“圆球形”，而是一个“椭圆形”，所以很多人都会有或多或少的先天性散光。还有一部分人眼睛里面长有霰（xian）粒肿或麦粒肿长期压迫眼球，眼睛痒了经常用手揉眼，看不清习惯眯眼，经常侧躺着玩手机看书，这些不良的用眼习惯会改变眼角膜的形态，引起后天性的散光。

一、散光有什么样的症状？

1.视力下降

散光最常见的症状之一就是视力下降，因为散光是外界的物体，不能在视网膜上聚集成一个焦点，呈现一个模糊、发虚的物象，多半是由于我们眼角膜弧度改变造成的。散光度数一旦超过75度，那它对视力的影响比近视还严重，一般斜轴（45°±15）和逆规（90°±30）方向上的散光对视力的影响也较严重。

2.视疲劳

视疲劳也是散光较常见的一个症状，患者为了看清东西，往往会眯起眼睛动用调节来自我矫正，但是长时间眯眼和动用调节会使晶体睫状肌长期处于紧张状态，就很容易引起视疲劳。这样出现酸胀、干涩、异物感、畏光、流泪这些眼部疲劳的症状，所以需要及早的佩戴眼镜来提高视力。

二、散光的分类：

低度散光（0.75D以内）还可以通过眼睛的自我调节去弥补，但是时间长的话容易疲劳。

散光一旦超过0.75D就会引起看物体有虚影，尤其是阴天或傍晚光线不好时会更明显，眼睛特别容易累，影响生活或工作。

超过2.00D以上的散光就格外要引起重视了，远近视力都会受到影响，并且矫正视力也会比较差，还要定期去做角膜地形图检查排除圆锥角膜疾病，遗传概率也会很高。

那么，儿童散光到底是怎么形成的，配镜矫正是不是最有效的遏制方法呢？下面笔者就为各位看官解惑！

1不规则的散光

当角膜曲度发生变化，表面呈现凹凸不平、不规则状态的时候，外来的光线就不能在视网膜上形成焦点。于是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。原因有两种：一是先天遗传；二是由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。

2有规则的散光

有规则的散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光；有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成的，并与近视或者远视同时存在，是可以通过配戴眼镜来矫正的。有规则的轻度散光，一般不会影响视力，但可能会产生眼睛疲劳等不舒服的现象。

3配镜矫正治疗

轻度规则散光如无眼疲劳或视物模糊，可不必矫正，反之如有疲劳等不适现象，虽然度数不高也应矫正。高度散光患者应以柱镜矫正，如不能适应全部矫正，可先予以较低度数，以后再逐渐增加。不规则散光不能用柱镜矫正，可试用接触镜矫正。

三、那么我们该怎么去预防散光呢?

1.晚上不要关灯玩手机，可把屏幕亮度调暗些；尽量避免侧躺着玩手机或看书，可以适当平躺；避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。

2.看不清要么不看，要么戴上眼镜看，千万不要眯眼看；尽量不要经常用手去揉眼睛，眼睛痒的时候可用洗眼液洗一下。

3.眼睛干涩时，多眨眨眼睛湿润下眼角膜，严重的话用热毛巾敷敷眼或滴用人工泪液；看书姿势要正确，不要在摇晃的车上看书,选择读物时字体要清晰,不可太小。

四、我们来做一个小测试，看看你的眼睛是否有散光？

检查时不戴眼镜，用手遮挡一只眼睛，另一只眼睛注视下图，看看各方向的线条粗细是否均匀。当被检眼发现散光表中某-线条黑而清晰，说明有散光的可能。

梅溪路天工眼科：南阳市梅溪路中段（海澜之家北隔墙）

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