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　这个穴位虽然在鼻子附近,但是也可以治疗慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎等眼部疾病

015-03-25 00:55:55.0按睛明穴、上迎香穴 眼睛不干涩按;睛明;穴;迎香;穴;眼睛;不干;干涩滚动读报/enpproperty

另一个穴位是上迎香针刺上迎香可以引起鼻酸流泪如果是自我按摩,可以先擦热穴位,再用指尖用力点揉,当出现明显的鼻子酸胀的感觉后,很快眼泪就会流出来了

现代人每天都要跟各种屏幕打交道——电脑、电视、……时间一长,往往就会感觉眼睛又干又涩,痒痒的,怕风畏光,很不舒服这时很多人选择滴眼药水,但表示,常用的眼药水都会含有一些激素、防腐剂,长期使用会对眼睛造成一定的伤害因此,要想彻底告别眼睛干涩,就要内外长期带眼睛鼻子凹陷原因结合加以治疗

刘章若

外养的方法主要是注意光源环境,避免在黑暗中仅用一个单一且过强的光源(比如晚上关了灯玩就对眼睛伤害很大,而开一个台灯则会好很多),同时要合理用眼,戴合适的眼镜、滴人工泪液、短期使用眼药水等

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按摩睛明穴时应轻轻闭眼,双手握空拳,拇指翘立,用拇指尖点在穴位上,稍用力,以穴位有酸胀感为度,持续1分钟,放松10秒钟后再重复点按,反复3~5次在眼睛干涩时,可以缓解眼睛的不适

内养的方法是注意饮食和自我按摩中医认为,眼睛过度使用,使得眼周气血供应不充足,从而产生眼睛疲劳和干涩如果改善眼睛的营养供给环境,眼睛就可以得到更充分的营养,这样眼睛就不容易疲劳怎样改善眼睛的营养供给环境呢?可以自我按摩润目祛疤小妙招的穴位——睛明穴、上迎香穴

睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处,本穴属于足太阳膀胱经,膀胱经夹行于脊柱两侧,汇集五脏六腑气血,并通过睛明穴提供给眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,是治疗干眼症的重要穴位

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