妈妈,我怎么看不清了近视,防治比治疗

　视频网站vip会员账号 http://m.jpm.cn/article-123588-1.html
眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由此看出来，我们应该感谢上苍赐予我们明亮的眼睛，可以认知世界看清自己，但更需要我们好好地保护它。作者：净心（爸妈精读主笔）前几天，医院检查视力，结果发现人满为患。来检查视力的除了高中生，初中生，也有很多小学生，甚至幼儿园的孩子。有个五岁左右的孩子在测视力时，只有最上面三行才能看得清，说明至少度了！无独有偶。之前有则新闻说到扬州一个2岁半的孩子近视度。原因是从1岁开始，家长发现只要给她手机，就可以让她安静下来。于是为了哄她，每天都看很长时间手机。直到孩子经常眨眼去检查才发现，结果造成不可逆转的高度近视。五岁的孩子接近“高度近视”！2岁半的孩子近视度！实在太让人震惊了。小时候，老师常常跟我们说：眼睛是心灵的窗户。是什么让这个心灵之窗不再清澈明亮了呢？青少年的近视问题有多严重？据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率接近40%。在初中一年级，这个比例就接近70%，可谓触“目”惊心！国防大学教授戴旭表示：三年前我曾经陪同空军招飞部门的战友，去南方某高中调研学生视力问题。40人的班平均只有约8-10人不戴眼镜，近视率达80%左右。结合其他指标，这个近万人的中学，每年连一个合格的飞行预备学员也很难招到。后来的调查发现，这一结果具有普遍性。“少年智则国智，少年强则国强”。毫无疑问，高近视率问题已经影响到了国防安全。孩子眼睛健康问题，真的不容小视！近视有什么危害？有些家长觉得近视也没什么关系，无非是要戴眼镜。其实近视和不近视的人眼里看到的是两个不同的世界。中高度近视的眼睛是自带天然滤镜，一切都是模糊的。摘下眼镜会让他们没有安全感，看不清世界会让他们感到恐惧。近视眼看到的世界是啥样？网友：10米外雌雄同体，50米外六亲不认，米外人畜不分。还有关于近视的笑话：对于青少年来说，近视的危害主要有如下几点：1、影响学习视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，会导致精神难以集中，情绪容易烦躁甚至头晕等现象。近视会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量。2、自卑中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌戴眼镜的孩子可能出现因为形象等原因的自卑或其他负面情绪。冬冬小学四年级近视度，可是他经常不戴眼镜，只因怕被同学笑：四眼狗。3、升学、参军、考公务员等受限邻居家小明，成绩优异，从小梦想当一名军人。可是由于近视，无法通过体检，只能遗憾地与军校失之交臂。根据教育部《普通高等学校招生体检工作指导意见》：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察、海洋船舶驾等专业都对视力有明确要求。所以近视不仅会影响孩子未来的职业规划，更可能让孩子从小到大对于某一项领域的兴趣和执着付之东流。4、容易致盲最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发视网膜脱落，青光眼、白内障等等。严重者会导致失盲。为什么会近视？1、先天遗传AAO（美国眼科学会）研究发现：父母都是近视，孩子近视的几率更高。家里都是近视的爸妈，也不要因为孩子近视的几率高就自暴自弃。毕竟不是%会遗传。表姐父母都是近视，但因为引起重视，提前预防，她直到高中也保持视力良好。2、眼部疾病。像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加，造成近视，严重者甚至会导致失明。3、不良习惯这是造成近视的最大原因。长时间用眼、照明环境不良、上课坐姿不当都会造成近视。现在孩子接触电子产品的时间越来越多，就算不玩游戏，上课看屏幕，课后要在网上做作业打卡都要用到电子产品。所以完全不用是不可能的，如何引导孩子正确地使用电子产品显得尤为重要！4、饮食不当大量的糖和蛋白质的摄入也会导致近视。闺蜜家的孩子就是因为经常吃糖，除了牙齿蛀牙外，小学三四年级近视度数越来越严重。因为吃糖过多，将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。孩子视力异常怎么判断？孩子的视力出现问题是有一定的信号的，一般来说：1、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近；2、经常眯着眼睛看，或对视觉活动特别不感兴趣；3、看东西总是歪着一侧头去看；4、有揉眼睛和皱眉的习惯；5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西；6、另外，孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。如果孩子有以上表现之一，医院检查一下。除了这些明显的症状，还有一些不太明显的视力问题，比如孩子注意力不集中，阅读容易疲劳，不一定是学习不认真，也有可能是因为视力出了问题。很多家长往往不注意留意孩子的表现，经常等到去检查时才发现已经是真性近视了。其实如果早发现假性近视，及时纠正不良用眼习惯，再配合缓解眼肌疲劳的治疗方法。是可逆的。而真性近视则是不可逆的。所以孩子最好每半年至一年到专门的眼科检查眼睛。怎样更好地预防近视？近视，防治比治疗更重要那么，应该怎么做，才能更好地预防近视呢？1、严格控制孩子接触电子产品的时间医生建议：3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。6岁以上的孩子也要严格控制使用电子产品的时间。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动2、养成用眼好习惯注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操。3、饮食要均衡多吃有益眼睛健康的食物，比如胡萝卜、菠菜、桑葚、红枣、动物内脏等。4、多参加户外运动AAO有一个数据统计，孩子们户外活动每增加一小时，儿童每周在户外度过，他们被近视的风险下降了约2％。5、保持充足的睡眠睡眠不足听起来和近视没有任何关系，其实也是有影响的。眼科医生认为睡眠不足会导致植物神经紊乱，造成眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。美国人类学家博厄斯说过：眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由此看出来。相比于盲人，我们应该感谢上苍赐予我们明亮的眼睛。可以认知世界，看清自己，但更需要我们好好的保护它。看不清文字，就无法领略书籍的魅力;看不清黑板，就无法走进知识的海洋;看不清风景，就无法感受自然的风情;所以请爱护自己的眼睛，才能欣赏美丽的风景，丰富自己的人生！作者简介：净心，富书专栏作者，客家女子，二宝妈，希望在带好孩子的同时提升自己，影响孩子，幸福家庭。本文首发爸妈精读，真正的教育就是拼爹拼妈，富书重磅推出新书《好好生活》，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究