电子产品太多，儿童患上干眼症怎么破

干眼症的产生，与人体泪液有密切的关系。泪液对人体的作用不容小觑，不仅能消毒杀菌，还可以当眼球的“润滑剂”，为眼角膜提供水分。一旦泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，导致眼睛内泪液不足，角膜上皮就有可能角化，眼睛表面出现微小伤痕，眼睛干涩发痒、充血，有灼痛感和异物感，同时畏光、眼红，严重的角膜会变得浑浊而出现视物模糊，这就称为“干眼症”

儿童干眼症原因？

电视看得多孩子患干眼症：长期面对荧光屏辐射，加上冬天体内水分更容易缺失，都会导致眼睛泪液不足，出现干眼症。

维生素A缺乏：成人维生素A缺乏偶见于长期患严重胃肠道消化性疾病、维生素A吸收不良、肝肺疾病造成肝脏功能受损，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A缺乏

儿童干眼症的早期症状

1、正常之生活型态，睡眠充足，不熬夜；

2、均衡之饮食，不偏食；多吃含维他命A、C、E的蔬菜及水果，少吃油炸食物；

3、让眼睛充分适当的休息，避免长时间用眼，过度疲劳，注意眨眼次数；

4、洗脸时注意眼睑及睫毛膏的清洁，用热毛巾热敷可以减少疲劳并增加泪液分泌；

5、带隐形眼镜时间不要过长，有不舒服即应取下；

6、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗，千万不要自行购买成药长期点用；

7、40岁以上的人最好采用双焦点镜片，或者在打字时，带度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同事增加维生素、B1、C、E的摄入。

8、空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。

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