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生二胎，您的身体允许吗这些您知道吗
文章来源：后天性无眼球 发布时间:2017-3-28 21:40:57 点击数： 次
面开放二孩，让不少家庭萌生生二孩的念头。但对于大批高龄妈妈而言，阻挡我们生育二胎的不是经济条件、有无精力、时间……而是身体条件。
作为孕育基本的卵巢随着女性年龄的增长也会衰老，而当卵巢衰老到一定程度，女性也就丧失了生育的能力。
所以，高龄生二胎，首先要看你的卵巢是否允许。
39岁、45岁、48岁……如今女明星在不断刷新高龄产子的年龄，加之全面放开二孩，我也想要挑战一下，再孕一宝。
网友自述本人41岁，内分泌FSH偏高，月经不规则，本月18日为月经第22天测排卵，测左侧优势卵泡14*12mm，内膜6mm。20日再测卵泡消失，可见小卵泡左最大8*5mm，非多囊卵泡，内膜9mm，请问是否卵巢功能减退？
还能如何监测卵巢？还能调过来吗？还有怀孕可能吗？大龄怀孕确实存在，但是困难性也非常大。不然，为什么赵薇会对林心如说：结不结婚都没关系，赶紧生小孩？！
不然，为什么伊能静再嫁秦昊后，辛苦备孕却迟迟怀不上？
卵巢功能会随着女性年龄的增长而衰老，加之现代女性不健康的生活习惯（抽烟、喝酒、堕胎、日夜颠倒、过度劳累等……）也会让卵巢功能加速老化，从而排卵受影响。
卵巢正一天天老去，生育的希望也随之渐行渐远。所以，大龄女性的备孕之道，应该是先摸清楚卵巢“家底”，再制定备孕或者生育辅助计划。
1.生物钟别忽视，每天保证睡眠只有充足的睡眠才能让女性的生理机能保持正常，从而不影响到卵巢的正常功能。因此，为了卵巢的健康，在日常生活中我们应该养成早睡早起的好习惯。
除此之外，平时要养成午睡的习惯，这样能够更好的保证你拥有充足的睡眠。适当的午睡不仅能够保证睡眠时间，同时它还能有效的延缓自身的卵巢出现衰老的情况。
2.长久不孕，不一定是女性问题，有可能是男性的精子质量问题，目前有很多夫妻因男性的精子质量差而导致不孕不育的情况有很多，
因此男性孕前很有必要口服葆必康多维，磷脂亚麻酸等营养剂来调养精子，以提升精子质量，提高受孕成功率。
《妈妈好营养，宝宝好未来》
高龄妈妈需要严格遵守以下步骤
1.怀孕前3-6个月优生咨询
2.怀孕前3-6个月全面体格检查
包括肝肾功能、血糖、血型、血常规、尿常规、心电图、妇科检查及彩超等常规检查，全面了解身体的状况，如发现问题要积极治疗。
3.至少前3个月补充叶酸
在检查完身体没有问题后，怀孕前至少3个月，每天补充～微克的叶酸以避免胎儿出现神经管畸形。如果以前生产过神经管缺陷的宝宝，则需要每天补充5毫克的叶酸。
4.至少前3个月强身健体，饮食均衡
夫妻双方一定要戒除烟、酒等不良嗜好，远离有害物质，从而增加顺利妊娠的机会；采取健康生活方式，尤其要早睡早起，坚持适量的运动，保持心情愉悦和身体活力。
一般来说，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期。年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2-3倍，早产、难产的几率也大大增加。
随着女性年龄的增长，卵子的质量下降，若再加上慢性疾病的积累，胎儿发生染色体异常的几率也会比常人高，从而造成流产、胎停育甚至畸胎。
据张文敏介绍，中国每年大约有万新生儿出生，其中大约有90万带有出生缺陷。
中国出生缺陷总发生率约为5.6％，每年临床明显可见的出生缺陷约25万例。出生缺陷发生与遗传因素、环境污染、营养素缺乏、不良生活习惯等多种原因有关。
适龄女性及尤其是高龄女性计划怀孕前，一定要先做妇产科检查，全面了解自己的身体情况，以确定是否适合怀孕。还应提前3~6个月，在医生的指导下服用包括叶酸、维生素B12在内的复合维生素，以减少胎儿神经管畸形及先天心的发生率。
张文敏表示，女性怀孕后身体对热量的需要增长最小，但对多种维生素、矿物质和微量元素的需求却很大，鉴于膳食均衡营养存在很多的不确定性，准妈妈应在尽可能的均衡饮食的基础上，有意识地补充复合维生素和矿物质微量元素。
据了解，孕妇缺乏或过多摄入维A可引起无眼、小头、输尿管畸形、肾积水、智力低下等；
维D缺乏主要影响胎儿骨骼和牙齿发育，可致先天性佝偻病、低钙血症等；
维C缺乏可导致胶原合成降低，导致低体重和早产发生率增高；
维B1缺乏可引起新生儿先天性脚气病；维B2缺乏可导致未成熟儿及死产发生率增高；
孕中、晚期，孕妇每天的钙摄入量应达毫克，孕妇严重钙磷缺乏影响胎儿骨骼牙齿发育和钙化，导致先天性佝偻症；
缺锌孕妇所生男孩包皮过长或包茎比率增高，胚胎期母体缺锌，会致胎儿视神经变性，造成先天性视力不良；
DHA缺乏影响胚胎脑细胞数量，影响神经突触结构及功能，影响神经递质合成。
DHA能促进胎儿视网膜发育，早期充足摄入，可提高子代远期视觉敏锐度。孕期摄入不足，孩子出生后发生湿疹等过敏性问题几率增加。
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