高度近视如何能恢复还有补救办法吗

高度近视的定义

高度近视是超过度以上的近视。近视一般这样划分程度：度以下称为低度近视，度到度之间称为中度近视，超过度以上就称为高度近视。

很多人以为高度近视只是眼睛度数高一点，戴一副度数高一点的近视眼镜也一样看得清楚。其实不完全是这样。因为高度近视是近视程度中间发展最重的一种类型，随着度数的不断增高，眼轴不断拉长，甚至会导致眼底产生相应的病变，如视网膜出血、裂孔、视网膜新生血管、视网膜脱离、黄斑变性等严重的视力损伤甚至会致盲。

所以，我们不能对高度近视掉以轻心，应尽可能控制、预防和治疗这些眼底病变。

“防”——防止近视进一步发展

高度近视的人如果想要远离一些较为严重的后果，应该让近视不再进一步的发展。中低度数近视在成年之后发展可能性比较小，即使度数会增长也不会增长太多。但是高度近视却不一样，随着年龄的增长并不会妨碍高度近视的增加。

所以平日里一定要注意用眼习惯保持良好，尽可能的少用电子产品，不要让眼睛过于疲劳，在看书学习工作时坐姿要正确，头部离书本的距离要合适，不要太近，经常到户外活动。

“治”——视力矫正

矫正视力的方式有很多种，包括佩戴眼镜、佩戴隐形眼镜和做近视手术。

不想长期受框架眼镜束缚的成年人可以考虑近视手术。近视激光手术是通过激光手段，将眼镜“雕刻”到眼角膜上。而对于一些近视度数过高，角膜过薄的朋友，可选择半飞秒。

其实无论是半飞秒或全飞秒的技术，设备和医生的经验均已比较成熟。即使是角膜比较薄的朋友采用半飞秒的手术方案也不需要担心恢复慢等问题，因为视百年眼科的超薄瓣3.0是在原来半飞秒的技术基础上进行了革命性的升级，让眼睛的生物力学改变更少，从为近视度数高，角膜厚度薄的患者节约了角膜组织，让术后双眼恢复更快、更稳定、更安全。

“护”——定期眼部检查

视百年眼科温馨提醒，近视的朋友都需要定期到专业的眼科机构进行眼部检查。高度近视的朋友特别注意需要检查眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况以及视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象。如发生视力突然下降，眼前黑影飘动等症状时，医院就诊。另外高度近视在一些眼部疾病上也有更高的发病率（如干眼症），定期做检查也是很有必要的。

“免”——避免做激烈运动

爆发力强、运动幅度大、频率高、动作幅度大、对抗性强的运动属于激烈运动。如打篮球、踢足球、拳击、跳水、蹦极、跳高等，该类型的剧烈运动对于高度近视患者来说都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。