中医指导热点余文乐为什么没选择你原

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昨天，我乐在微博上发了一张照片

What？？？

这突如其来的扎心是怎么回事？

“老公”库存不足啊~

就说，我上得了厅堂，下得了厨房

卖的了萌，耍得了二

扮得了少女，演的了女王

为什么照片里的“女猪脚”不是我？不是我？

大写的不开心

问：我和“余夫人”的差距到底在哪里？

答：因为你脸上有痘啊！！！

给留点面子，行么？

爱美，天性使然，但有时天不遂人愿，部分人面部易生痘痘严重影响美观，使人心烦。

闫金玉副主任医师门诊部主任不急，不要心烦，闫医生有方，为您解决烦恼，能够送给您美丽。在这里为大家分享关于痘痘肌面部护理方面的几点知识。

痘痘的产生跟皮脂腺分泌油脂旺盛、座疮丙酸杆菌的感染、毛囊口角化、内分泌紊乱有关。要解决这些问题，就涉及到洗脸。那么一天应该洗几次脸呢？洗脸有哪些注意事项？

问题：一天洗几次脸？

答案：最多两次。

过多次数的洗脸不仅不能使油脂分泌减少，洗脸过度还可能损失表皮角质层，造成皮肤抵抗力下降、引起皮肤过敏、红血丝等。痘痘肌又变成痘痘肌加敏感肌。所以，早上晚上各一次认真有效的使用温和无刺激的医用类洁面乳，在痘痘炎症特别严重的时候，为了减少刺激，晚上洗一次也是可以的。

用什么样的洁面产品才合适呢？

市面上的洁面产品眼花缭乱

各种概念冲斥着眼球

应该怎样选择呢？

原则：在不损伤皮肤的情况下，达到充分的清洁目的，注意避免过度刺激。闫主任的经验是选择温和、泡沫细腻丰富的医用级洁面产品。有磨砂颗粒成分的洁面产品角质去除力强，刺激性大，红肿严重有脓疱的亲们不适合用磨砂类洁面产品。

划重点：洗脸要注意

1.洗脸不要用太热的水，热水会引起面部毛细血管充血，不利于痘痘炎症消退。

2.洗脸一定要冲洗干净，残留的洗面奶可能会形成潜在的过敏。

3.尽量少化彩妆，尤其是含矿物质较多的粉底，容易堵塞毛孔。

4.如果不得已要化彩妆的话，一定要彻底卸妆、卸妆、卸妆，重要的事说三遍。

5.可根据喜好选择一些声波洁肤仪，清洁更彻底。

痘痘什么情况下会留下痘印、痘坑？

1.轻度痘痘（白头粉刺+黑头粉刺）多数不留痕迹，但自行挤压后易留下痘印。

2.中重度痘痘（炎性丘疹、脓头、囊肿），不及时治疗多数可留下痘印和痘坑。尤其是自行挤压处理，炎症加重，留有痘印、痘坑的风险增加。

3.有瘢痕体质的患者更应及时就诊治疗，避免诱发下颌部的瘢痕疙瘩，治疗会更为棘手、更为困难。

4.青春痘可以随着年龄的增长自行缓解，但其留下的痘印、痘坑不会自行消失，治疗也较困难，所以青春痘还是应给以相应的治疗，不可放任不管。

5.青春痘有较多可选择的药物及辅助治疗，可获得很好的治疗效果，避免痘印、痘坑的形成。

痘痘肌的宝宝们一定要面诊皮肤科医生，选择适合自己的抗痘药物，必要时进行激光等综合治疗，防止反复起痘造成毁容。配合合理的护肤技巧，相信你一定可以拥抱自然清透的美丽容颜。

别拉我，我要去找闫主任祛痘

变回小仙女~~

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文字：闫金玉

编辑：覃聪聪

审核：杨海荣

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