科普文章父母的担忧近视会不会遗传给孩

近年来，随着近视人数越来越多和低龄化的发生。越来越多的家长担心自己的孩子近视，尤其是夫妻双方都近视的更担心会遗传给孩子。小编今天就给大家解答近视到底会不会遗传给孩子？

近视分为先天性和后天性，先天性一般指的就是遗传因素，后天性指的是环境因素（发育因素、饮食和用眼习惯、眼睛功能等）。先天因素是因为遗传因素跟度数的高低有密切相关性，中低度近视眼一般都是环境因素造成，这种遗传的可能性相对比较少，而高度近视的遗传概率会较高，尤其是父母双方都是高度近视的，则孩子近视的概率会更高。

据有关调查研究表明：父母双方都为高度近视眼（-6.00D以上），则孩子患近视的概率为98%左右；父母双方有一方高度近视，一方中低度近视眼，则孩子患近视的概率为50%左右；父母双方为中低度近视眼，则孩子患近视的概率为25%左右。当然，孩子的近视也并不都是由遗传因素造成的。也就是说父母双方有近视，孩子不一定会得近视，只不过孩子有近视遗传因子，患近视的遗传概率比父母不近视的孩子的遗传概率要高。

那么，作为父母我们需要怎么做能让自己的孩子不近视或者尽量不向高度近视方向发展，我们要注意一下4点！！！

1.不要过度消耗孩子的远视储备，尽量减少使用电子产品的时间

每天参加2个小时以上的户外活动，是预防近视最有效的方法之一。家长在陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。

因为低年龄、长时间、近距离的使用电子产品，是成为儿童青少年近视增长的主要原因之一。家长应控制孩子过早使用电子产品。

2.少吃甜食，写作业坐姿端正

因为过多的甜食会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。眼球钙的流失，会使巩膜的弹性下降，视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，从而助长近视。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。

儿童青少年要保持正确的写作业、看书姿势：身体要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸与书桌保持一拳距离，握笔的手指离指头有一寸距离。

3.父母有高度近视的，要定期带孩子复查视力

父母有高度近视的，孩子近视的遗传概率会更高。这时候，要