小儿感冒的推拿与饮食护理

小儿感冒的推拿与饮食护理

感冒是小儿常见病，俗话又称：“伤风”。它与气候变化，病毒细菌传播，宝宝特殊体质有关。感冒一年四季都可以病发，致使有的宝宝四季反复感冒，真是宝宝痛苦，妈妈着急。有没有好的办法让孩子少感冒，少吃药，少打针？首先让我们了解一下宝宝为什么易患感冒。

首先是由于宝宝的上呼吸道的解剖特点和免疫特点决定的：由于小婴儿的鼻腔短，无鼻毛，后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，易于感染；其次从中医讲婴幼儿脏腑柔嫩，形体为冲，冷暖不能自调，比如当顽耍的满头大汗，一旦安静下来就容易受凉感冒；再加上现在气候污染严重，病毒细菌传播快，抗生素滥用致使孩子免疫力低下所以小儿易患感冒。

90%以上的感冒都是由病毒引发的。尤其是近年来广泛流行的甲流，普通流感，都是全呼吸道的炎症。但是普通的感冒和流感在临床症状上有很大差别，特别是初期。普通感冒主要症状是呼吸道卡他症状：鼻黏膜充血，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，有的咽喉充血疼痛，嗓子沙哑，继续发展会向下呼吸道蔓延，出现咽部发痒、咳嗽、引发急性支气管炎、初期一般不发热，全身症状不明显。

流感的突发症状是病发急，全身症状较重，高烧，肌肉酸痛、眼球发胀、全身各关节酸痛、乏力、有的可出现肝、脾的肿痛，局部卡他症状较轻，有的会出现咳嗽，但多为干咳无痰。流感对人群危害很大，特别是老人、小孩和其他得了慢性病人，可致使严重肺炎，重的可致使死亡。

1、普通感冒：医治原则抗病毒、减缓感冒症状，经常使用药物有小儿氨酚烷胺颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒，高热用药有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液，止咳化痰药物有小儿化痰止咳颗粒、盐酸氨溴索口服液等。

2、流感：医治原则以抗病毒为主，辅以减缓发热、咳嗽、咳嗽、咽痛等流感症状，普通流感可服用小儿氨酚烷胺颗粒、利巴韦林颗粒、小儿肺热咳喘口服液、羚羊口服液等，减缓症状药物同普通感冒医治。

中医认为：“正气内存，邪不可干”，人的疾病是和外界的环境变化息息相关，当气候骤变，冷热失常，或风邪热毒盛行，人体内部正气减弱，风寒、风热之邪就会乘虚而入，邪犯肺卫，卫表不固而致病。感冒就是内邪与外邪共同作用而至。特别儿童其生理特点决定了易患感冒。

1、风寒感冒：症见发热不高，无汗或少汗，畏寒、流清鼻涕、阵咳、舌苔薄白。可口服小儿感冒冲剂等药物

2、风热感冒：症见发热，体温较高，出汗多，口唇红，嗓子肿干，鼻塞不通，痰黄粘，咳嗽声音重浊，痰少不容易咳出，舌苔黄腻。可口服北京同仁堂羚羊角口服液，金振口服液等药物

3、暑湿感冒：多发生在夏季，宝宝表现为发热无汗，食欲不振，呕吐，腹泻，或鼻塞流涕，舌苔黄腻，脉数。可服用藿香正气水等药物

4、感冒夹痰：除具有感冒症状外主要表现为咳嗽较重，咳声重浊，喉中痰鸣，舌苔厚腻。可口服小儿肺热咳喘口服液，小儿感冒冲剂等。

5、感冒夹滞：，感冒症状外还有肚胀腹满，不思饮食，呕吐呃逆，呕气秽浊，大便酸臭、腹痛、腹泻或大便秘结，小便短赤，舌苔腻。可口服导赤丸、小儿清热感冒颗粒、小儿消积口服液。

6、感冒夹惊：可出现发热、咳嗽流涕、阵阵惊悌哭叫、卧睡不宁、睡中咬牙乃至出现惊厥。大便干结，小便黄。舌苔黄，舌尖红。可口服牛黄抱龙丸、保元丹、猴枣散等。

推拿医治小儿感冒主要是解表散寒清热、祛痰止咳。具体取穴根据病症不同而各异。

1、感冒发热不超过39℃，取穴：天河水、清肝平肺各10分钟，掐5指节；发热较重加退六腑15分钟，提捏大椎，掐5指节。

2、感冒鼻塞加推阳池穴10分钟，呕吐加清胃10分钟，咳嗽重加八卦10分钟

3、感冒夹痰：症见咳喘、舌苔微黄腻或粘。取穴平肝10分钟、清肺15分钟、天河水10分钟、运八卦15分钟。

4、感冒夹滞。症见纳呆吐泻、腹胀腹痛、舌苔黄腻或高热。取穴平肝清肺15分钟，天河水10分钟，运八卦15分钟，清脾10分钟。

5、感冒夹惊：症见烦躁惊厥、高热、或角弓反张，舌苔黄干。取穴：平肝15分钟、清肺、天河水（加重）

6、感冒寒热来往：症见。乍寒乍热，先寒后热，得汗则解。取穴：分阴阳、大四横纹、外劳宫各10分钟。

★★★★★丞林小儿感冒推拿感悟

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发热不一定非要推天河水，下六腑。许多孩子由于吃的太多造成的食滞发热，清胃补脾、揉板门也可以退热，咳嗽也未必非选用清肺平肝，运八卦，由于五脏六腑皆使人咳，特别是许多阴虚咳嗽，主要表现为刺激性干咳，阵咳，滋阴宽胸理气穴位效果非常显著，对严重呼吸道感染，非单纯推拿能够解决，必须联合用药才能控制病情蔓延，家长和推拿师切勿盲目自信。对痰湿咳嗽，澭痰滞肺咳嗽，除选用普通的推拿穴位，更主要的是增加局部手法加膏方，这也是我推拿医治咳嗽独特之处。选穴不能拘于书也不能拟于古，在不断汲取先辈智慧同时又结合现代孩子生病特点，这是推拿的精华。

其实80%的感冒都是饮食护理不当造成的，穿的太多太少都容易被寒邪风邪侵袭，吃的的太多太好又容易伤脾胃造成内热内湿，脾失健运，湿邪内生，内湿化火，肠失濡润，大便干结，从而引发便秘，特别是近两年十个孩子九个便秘或曾便秘，这类内外交困，孩子怎样不容易感冒。孩子感冒了许多家长有护理不当，造成重感，缠绵难愈。比如过度用药，不管是抗菌的还是消炎的退烧的中药西药都尝试一下，实在不行，吃中药、灌肠、打吊瓶把孩子折腾的精疲力竭，抵抗力尽失。由于是药三分毒，过度用药不但造成细菌具有耐药性，还容易造成肠胃菌群失调，孩子消化不良、不思饮食，营养不良，如此又构成抵抗力低下易患感冒的恶性循环。其实这些如果晓得护理这些都可以避免。比如有的孩子久咳不愈，稍有好转，就不能让孩子过度活动顽耍以避免劳复、饮食不要吃寒凉辛辣之物，特别注意保暖避免再次受凉感冒；肠胃衰弱、体寒阴虚的孩子要少吃肉，不要服用清热泻火的药物；发热的孩子如果温度不超过39℃，精神尚可，就不要着急用药，可以物理降温视察一下；反复感冒的孩子即便推拿好转，也要坚持做个月的保健推拿，不然容易反复，由于孩子的正气需要渐渐建立。关于护理的内容参考下面文章。

1、平时应注意宝宝的耐寒能力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝天性活泼好动，运动量明显比成人大。如果穿的太多，宝宝活动后就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的亵服、开发的毛孔，使得宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是不是应当增加衣服，妈妈摸摸宝贝的手脚是不是温暖就能判断了。

2、居室内保持空气新鲜，湿度适合，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去

3、家庭成员或照顾宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患者一定带上口罩，并要勤洗手，以防沾染宝宝。

4、对已患上感冒的宝宝，适合的护理非常重要。首先保证宝宝充足休息，不要任宝宝蹦跳、顽耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

5、宝宝发热时，妈妈应当多给饮白开水；多吃蔬菜水果，1保持大便畅通，尿量正常。饮食以平淡易消化为好。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的亵服换下。

6、发热38度以上的或有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药；头部使用降温措施。

7、宝宝一旦产生高热惊厥，妈妈千万不要惊惶。首先将宝宝平放在床上，用手指紧压人中穴；如果伴随呕吐一定要及时清算口中的呕吐物，以避免吸入气管造成窒息，医院。

8、推拿保健：平时宝妈应重视给孩子做推拿保健，提高其体内正气，可以在家里给孩子捏脊、揉涌泉、足三里等穴位，如果染病，有不愿意吃药打针或吃药打针效果不明显，可以找专业的小儿推拿大夫医治，且不可找一些做足疗美容的兼做推拿的不专业人士，以避免贻误病情。一定要按疗程推拿，并配合饮食，要饮食要平淡、忌辛辣油腻甜咸食品、少食肉类等。

1、香菜根、葱根各15克，煎水后加适当冰糖代茶饮

2、白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。

3、鲜芦根30克，煮水代茶饮

4、咳嗽有痰的宝宝可以用生梨煮水喝。

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