孕期补充维生素有讲究补充过量对胎儿危害

　　　　　　　维生素是维持正常人体功能不可缺少的营养物质，对孕妇来说更为重要。临床调查表明，孕期营养不良的孕妇，婴儿出生时体重低，出生后由于先天不足而发育迟缓，体弱多病，智力发育也较差。因此，有很多准妈妈就一心补充维生素。其实，维生素的补充也并不是多多益善，过多补充维生素是没有必要的，甚至是有害的。

维生素C补多了宝宝会出现坏血症

通常认为孕妇维生素C必须维持在一定水平，过高过低都会产生不良影响。孕妇在妊娠期内服用大量维生素C，胎儿体内习惯处于高维生素C的状态，出生后，宝宝因未能立即适应体内维生素较低浓度的状态，便会出现坏血症。还会诱发孕妇尿路结石，甚至导致流产。

维生素A补多了或导致宝宝泌尿道畸形

维生素A对精子的生成和胎儿的发育都起重要作用。孕妇的维生素A需要量较非孕妇增加5%，但也不能用量过大，因为维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘屏障进入胎儿体内。

大量应用不仅对母体不利，也会影响胎儿的生长发育。动物实验证明，在妊娠5~0天过量使用维生素A，胚胎可能出现下列畸形：无脑、眼缺陷、脊柱裂、肢体缺陷。孕妇大量服用还可致胎儿泌尿道畸形等。

维生素B6补多了宝宝会有依赖性

许多刚受孕的准妈妈食欲减退，并轻度恶心、呕吐，即妊娠呕吐。常用的止吐药就是维生素B6，但过量或长期服用该药也会造成严重后果，主要表现为胎儿对它产生依赖性，称为维生素B6依赖症。

出现这种依赖性的原因主要在于维生素B6是细胞生长发育所必需的物质，与氨基酸的吸收、蛋白质的合成，以及神经、脂肪的代谢有密切关系，但因其在食物中广泛存在，生理需要量很少，故维生素B6缺乏症在成人中很少发生，而儿童需要量每日也仅1~mg。若母体过多服用维生素B6，胎儿就容易产生依赖，结果在孩子出生后，维生素B6的来源不像在母体里那样充分，便出现一系列异常表现，如容易兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥。这是离开母体后维生素B6缺乏，导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。

有这种现象的孩子在1~6个月内还会出现体重不增加的情况，如果诊治不及时，将会造成智力低下的后遗症。

维生素D补多了，宝宝牙齿有问题

维生素D在机体内发挥的主要生理功能是帮助人体吸收磷和钙，能促进骨骼和软骨的形成，促进牙齿坚硬，对神经系统也有调节作用，准妈妈在孕期缺钙的话，会导致晚上腿抽筋。但是过量补充维生素D，会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。

叶酸补多了，损伤宝宝智力和免疫力

研究发现，人体摄入过多的叶酸（尤其是过量的合成叶酸），可能掩盖维生素B1缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏。体内锌含量低下会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多。对于胎儿而言，则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤，免疫力降低。

所以，准妈妈们切勿盲目补充维生素！建议慎重选择产品，最好根据自己的身体情况差异，在医生和专业营养师的指导下，合理补充身体所需的营养物质。

你知道吗？

16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型

8.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重

-----------------------------------------

蓝丝带中国服务热线--







































北京去哪家医院治疗白癜风好
白巅风