小儿病轻松治五特殊时期,做孩子的守

　早上醒来，看阳光透进房间，心里暖洋洋的。一边盼着疫情早点结束，一边安排当天的工作和学习。宅家不停工，一如往常。

疫情汹汹，春意迟迟，憋坏了家家户户的小孩子。“妈妈，我什么时候才能下楼和小朋友玩呢？”“爸爸，我好想去学校呀”。即便平时不爱上学的孩子，也开始怀念学校的丰富多彩。“隔离催生厨子，网课逼疯家长”，无奈开启的网校之旅，不仅令大人挠头，被陪读包围的孩子们也容易焦虑不安。

最近有位宝爸告诉我，他的孩子因为在家上网课，越来越散漫。早上不愿起床，饮食不规律，眯着眼睛听视频课，一会儿摸头一会儿踢脚，很难专注。经历了寒假的自由，难耐“家里蹲”的束缚，加之春节饮食的放任，心火太旺，躁动不安。我嘱咐他，先接纳孩子的情绪，安排亲子游戏时间，陪他放松身心。同时恢复清淡规律的饮食，带动孩子的状态，才能更好地适应网课节奏。配合耳穴按摩疗法，选取肾，神官，身心点，皮质下，有助疏解压力。

多位家长对我诉苦，孩子们为了网课，一整天盯着屏幕，很担心眼睛会受影响，这确实是当下每位家长的心声。除了在窗前远眺风景，劳逸结合，别忘了耳穴按摩这一法宝。按摩耳穴的内眼区，肝区，肾区，胃区，可以有效缓解视疲劳；久坐伏案还会伴随颈椎不适，选取耳穴的颈椎部位轻轻搓揉，能够及时减轻症状，放松心情。

还有位家长咨询，自己7个月大的宝宝最近一入夜就哭闹不安。经过沟通，先排除了受惊吓的因素，重点询问了宝宝的饮食情况。出生后一直母乳喂养，最近中午开始喂面条，宝宝吃了不少。我指导家长仔细观察宝宝的舌头，摸摸肚子，反馈大小便的质地、气味、颜色。舌质红，腹部鼓胀、硬满，四肢偏瘦，大便臭秽，初步诊断为疳积。婴幼儿的夜啼、磨牙、打把式也是疳积的常见表现，属于脾胃的实热证。

我对家长解释医理，宝宝是乳食停滞损伤了脾胃，嘱咐家长按摩耳穴的肝区，脾胃区，肾区以助消化，立刻停食面条。面条属于滑食，不利消化。并配合腹部按摩，改善症状。

更多的询问来自心急如焚的一众家长：如何提高孩子的免疫力，防止外感呢？我们知道，通常肺气虚的孩子易外感，可选取耳穴的肺区按摩或贴压，有补益肺气的良效。扶正的穴位还可选肾区，脾胃区，以固先天和后天之本。针对疫情，厚朴耳穴及时推出了全套耳穴按摩法，指导大家唤醒耳朵、调理全身，相信很多读者已经受益匪浅：疫情挡不住想念，防治妙法分享给爱的人

特殊时期，能够安心宅家是有福的。致敬无数奋战在第一线的医护人员，感恩他们的日夜守护。我们的孩子，就像春草的小嫩芽，不见其增，日有所长，生长发育一刻都不能耽误。作为家长，勤加动手实操，运用耳穴按摩这一最便捷无痛的方法，做孩子身心健康最佳的守护者，是我们力所能及的事。

发挥中医优势，让孩子在耳穴疗法的保驾护航下，夯实健康人生的基础。

「小儿病轻松治」系列，敬请