健康有约干眼症的防治

什么是干眼症

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。

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干眼症易发病人群

长时间从事电脑工作的人

长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。

戴隐形眼镜者

隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

某些疾病患者

患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、白内障、哮喘、青光眼及红斑狼疮等症的患者，较易患有干眼症。

睑板腺功能障碍者

患有睑板腺功能障碍的患者，因泪液分泌和排出减少，容易导致干眼症。

年龄超过65岁的人群

年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

长期使用某种眼药水者

如长期使用血管收缩性眼药水，很容易导致干眼症。

药物使用者

某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、降血压药、麻醉剂、抗组胺药、利尿剂、抗溃疡药等。

受环境因素影响者

烟雾、紫外线、高温、空气污染、空调和气候干燥，都可加速泪液的蒸发，导致干眼症。

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干眼症会出现哪些症状

干眼的症状包括眼睛干涩、眼痒、异物感、痛感、灼热感、视疲劳、畏光、怕风、眼红、视力波动等。如果合并了其他全身疾病，还会有相应病情的症状，比如口干、关节痛，和皮肤损害等等。

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干眼症会对我们产生怎样的危害

干眼症的危害主要在于对视功能的损害，而且十分的明显，具体来说就是患者会发现视觉会逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼，若治疗不当或者不及时，可导致角膜继发性感染，如角膜溃疡等，干眼症患者轻的会影响工作何生活的用眼，严重的可导致眼表角膜组织干燥、溶解、穿孔、甚至失明等，严重危害我们的视功能。

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干眼症应该怎样预防

1、首先学习或办公室的环境要保持通风和湿润，不要长时间在空调房学习或工作；

2、其次我们要多吃蔬菜和水果，如柑橘类的水果和西红柿等；

3、对于长时间面对电脑的人群，可以在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，能够有效地缓解眼睛不适等症状；

4、最重要的是要保持眼部卫生，避免感染。

注：如果角膜、结膜或眼睑等有发炎、过敏、受伤的情况，需要及时咨询眼科专科医生并积极治疗，不要擅自购买眼药水治疗，这样会耽误病情。

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患了干眼病应该怎么办

干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。

1.局部治疗

●消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

●泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

●延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

●其他避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。

2.全身治疗

主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

干眼症影响人群广，病因复杂，有时需要药物、手术和物理联合治疗，也可能需要联合多种理疗项目，这些由眼科医生根据病人自身情况制定不同的治疗方案，部分干眼症患者病程较长、病情比较重，需要患者积极配合和长期坚持，治疗过程中，患者要按时来复查，以便于眼科医生根据眼部情况来调整治疗方案。