血脂高的人,眼睛可能有3个症状,若没有,

来源：健康饮食

现代社会山很多疾病已经见惯不惯了，比如高血压，高血脂等，现在我们说的就是高血脂，高血脂是一种常见的引发病，它主要是由于体内的脂类代谢紊乱造成的，于是身体的整体血脂水平增高，这种疾病大多会引发很多其他的疾病，所以说它在我国现行阶段是一种常见的、必须去抑制的疾病，与年龄无关。

血脂高的人都会有这几种征兆，快来看看你有没有吧！

1.视力下降

视力下降的原因可能是由于用眼过度造成的近视，还有可能是由于体内血脂过高使得血液中的甘油三酯偏高从而其中的脂蛋白压迫了黄斑，严重点的很可能会造成网膜血栓。

血脂高的人，眼睛可能有3个症状，若没有，说明血脂控制的还不错

2.角膜老年环

高血脂会造成角周边部基质内的类脂质堆积，使得原本黑色的眼球边缘的部分会出现白色的小圆形，看东西是不会模糊的，但是内部已经出现了大问题。

3.睑黄疣

睑黄疣就像是一粒米粒一样，微微泛黄，隔离正常的眼皮，稍有不慎就可能会弄的满脸都是，医学界称这种症状是系统内脂质代谢出现问题的一种现象，显现在皮肤上就是这样的。

高血脂带来的4点危害

1.冠心病

冠心病的发病原因是由于血脂较高带来的动脉粥样硬化，从而造成心肌缺血，患有冠心病的患者通常会感到心绞痛，久而久之就要靠药物维持。

2.糖尿病

血脂高的话血糖也会相应的变高，与此同时血清总胆固醇就会变高等，那么这时候会导致动脉粥样硬化，从而糖尿病就会产生。所以说高血脂患者通常也会变成糖尿病患者。

3.胆结石

科学研究表明血脂一旦过高，相应的胆固醇就会变高，严重者会导致胆结石，甚至冠心病。所以平常生活中应该少吃些高脂肪高胆固醇的食物，这也是保障身体健康的重要习惯。

科学降脂方法早知道

1.多喝水

在化学中水是一种稀释剂，在身体中流动，顺便带走身体中的代谢垃圾，多喝水对于高血脂患者来说是一种好的习惯，希望能坚持下去。

2.多运动

不光对于高血脂的患者，甚至对于任何一位肥胖患者来说，多云的都是百利而无一害的，多走路，多消耗，多遛弯，能都消耗掉多余的脂肪。

3.高质量

小时候妈妈说"蒜解毒，玉米清毒"，这句话是没有错误的，大蒜真的能够抗细菌，抗癌的功能与作用，也能够降脂以及降血糖；同时玉米也能够降脂降血糖。

4.禁止吸烟喝酒

烟草中含有有害物质，会损害血管内皮细胞，诱发高血脂;而喝酒严重中会导致脂肪肝。

5.禁止油腻

血脂高主要是高油脂的食物吃的太多了，这不仅是高血脂的原因，也是大多数人肥胖的原因。

6.禁止熬夜

熬夜会造成代谢功能变差，从而会导致血脂上升。

7.按穴

经常按小腿外侧的丰隆穴可以促进人体内的代谢，降低血脂。

8.耸肩

经常耸肩的人会促使颈动脉血液流动，不容易得脑梗。

9.抬腿

平躺并保持双腿竖直并拢，可以降血脂。