你的眼睛还好吗说说眼睛白内障

都说眼睛是人类心灵的窗户，不仅是我们观察世界的"取景器"，在中国传统医学(中医)眼睛还是透视身体健康的窗口，很多问题都能通过眼睛反映出来。然而随着网络的发展，手机和电脑的普及，熬夜等诸多不良习惯，导致人们用眼的时间越来越长，视力越来越差，各种眼疾问题也随之而来，白内障就是其中的一种。

那么，什么是白内障呢？

花之密语健康知识温馨科普：

白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。任何先天性或后天性的原因,如遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、营养障碍等引起的晶状体混浊都会严重影响视力，大多数的病例与年老有关，50-60岁老年性白内障的发病率为60-70%，70岁以上的达80%，80岁以上的老年人几乎达%。世界卫生组织（WHO）从群体防盲治盲的角度出发,将晶状体混浊且矫正视力低于0.5者才称为白内障。在世界范围内白内障是致盲的首要病因，在全球共—万盲人中因白内障致盲者占46%，在大多数的非洲和亚洲国家，白内障至少占盲人的一半，也是我国引起失明的最主要的眼病。随着人口的老龄化，白内障的发病率以及患者总数都在不断上升。白内障可分先天性和后天性两种。

花之密语小贴士：

1.先天性白内障

又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致，先天性白内障分为前极白内障，后极白内障，绕核性白内障及全白内障。

2.后天性白内障

出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种：①老年性白内障，最常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。②并发性白内障（并发于其他眼病）。③外伤性白内障。④代谢性白内障。⑤放射性白内障。⑥药物及中毒性白内障。

那么，白内障具体有哪些症状？

花之密语温馨提示：

白内障的主要症状是视力减退，视物模糊。由于白内障部位及程度的不同，其对视力的影响也不同，若混浊位于晶状体的周边部，视力可不受影响，但视野受限，感觉眼前蒙了层东西；若混浊位于晶状体的中央，轻者视力减退，重者视力可能只看见手动或光感，此外还可表现为近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜或摘掉老花眼镜也能看报；单眼复视或多视症，眼前固定性黑影或视物发暗，畏光等，一般情况下白内障眼无红痛症状，但是，晚期白内障可能引起青光眼的发生，产生严重的眼睛疼痛，甚至恶心、呕吐等症状，对眼睛造成严重的损害。

白内障给人体身心带来如此多的困扰，日常生活中，我们怎样预防呢？

花之密语温馨建议：

第一：避免过度视力疲劳，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

第二：要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时，应戴防紫外线墨镜，以防辐射线直射眼睛。

第三：坚持定期按摩眼部，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳等穴位，加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力,从而延缓晶状体混浊的发展。

第四：要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

第五：平时应多食富含维生素C、维生素E的新鲜水果、蔬菜及乳类和大豆制品，还要常吃一些鱼、鸡肝、羊肝、胡萝卜、等富含微量元素的食物来延缓白内障的发生和发展。

花之密语健康生活管理咨询专家温馨提示：现在大多数人，眼睛白内障，都会选择手术治疗。而眼科手术是比较精尖的手术，对身体素质的要求比较高，而且也会有一定的风险。而现在花之密语的植物之蕊血小板衍生生长因子+黑金刚芯片+安神枕5-6档20分钟，每天早晚各一次，轻松调理眼睛近视，白内障，效果非常好！免遭手术带来的伤害。

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