作者丨教育编辑部秦一
太痛心了!
近日,湖南的一名12岁的男孩被确诊了癌症!
如果不是因为这场突如其来的大病,他应该坐在初一的教室里。
今年7月底,妈妈发现儿子左边锁骨上长有一个鹌鹑蛋大小的肿块,质地较硬,不痛不痒,医院就诊。
经过复查诊断为:原发性支气管肺癌,考虑肺癌晚期。
医院主治医师李康表示:
原发性支气管肺癌,这个病在恶性肿瘤中患病率和死亡率都是最高的,现在位居全球第一。
简直是晴天霹雳!
男孩的妈妈说,“儿子没怎么吃过早餐,中晚餐也是我们追着喂才吃上半碗饭菜。白开水基本不喝,渴了就喝饮料、果汁。”
除了不好好吃饭,还不好好睡觉。
“儿子特别喜欢玩手机游戏。有时,他深夜趁着父母睡着,就会偷偷拿手机玩耍,导致经常熬夜,生活作息不规律。”
医生表示,肺炎的诱因可能与吸烟,环境污染、不良生活习惯有关。
但上述依据尚无明显证据证明,但未成年人若存在长期不规律生活习惯,需引起重视。
不良的生活习惯对孩子危害太大了!
孩子的身体比我们想象中要差很多
最近,有关青少年身体健康的案例实在太多了,看得让人心惊胆战。
前不久,一名中考分的学霸在军训时中暑离世引起了轩然大波。
军训之时,王某某“扑咚”一声倒地,医院抢救,确诊为热射病,最终抢救无效死亡。
今年疫情刚有所好转,一位15岁男孩,戴口罩在学校操场上跑步时,突然后仰着摔倒,不省人事……
监控视频显示:男孩跑着跑着,身子向后仰,就倒了下去,头部着地,又反弹起来,前后也就两三分钟……
无独有偶,沈阳一位14岁男生在米体测猝死。
测试一共有3项,男孩参加完两项体能测试后,在米测试时,跑到弯道大约米的地方,突然向前扑倒,之后向前撑了一下,再也没有起来。
重庆高一女生在接力赛中拿到接力棒刚刚跑出去,突然倒地不起,直到大家反应过来,孩子已经没气了。
更揪心的是,深圳一7岁女孩在幼儿园午餐后跑步猝死。
而且在事发前几天,孩子刚刚做过体检,显示一切正常。
这些悲剧让人痛心,为什么孩子会跑步猝死?
一方面是孩子在跑步的时候,尤其是跑不动的时候,呼吸不畅,缺氧窒息或者突发心悸。
还有一个原因是,孩子由于缺乏锻炼,饮食睡眠不规律,身体素质变差了。
关于孩子身体的这几件事,
一定要留心!
猝死有多常见?
一份统计显示,我国每年心源性猝死者高达54.4万,居全球之首。
平均每分钟有3~4人因猝死过世,近80%发生在家中,抢救成功率平均不到1%。
其中,青少年约占30%,中学生占比最高。
猝死的人中有超过80%是心源性的,最大的特点就是:外表健康的人,突发,无法预期。
也就是说,这种死亡可能防不胜防。
有关孩子的身体健康,一定要留意下面的4件事。
长期熬夜
去年,中国儿童中心与社会科学文献出版社共同发布了《中国儿童发展报告()——儿童校外生活状况》,报告显示:
中小学生睡眠不达标的近8成,且随着学段的提高,儿童上床睡觉时间越来越晚。
熬夜的危害,看这张图就知道了。
据一项《全国中小学学生压力调查》发现,18岁前累计写作业达80个小时,每天睡眠不足7个小时,43%的学生分分钟想撕掉作业本。
所以,尽量合理安排学习时间,千万不要让孩子长期熬夜,晚睡早起,按照科学睡眠时间,小学生至少要睡够9个小时,中学生至少要睡够8个小时。
饮食不规律
现在的青少年在饮食上有两大问题:不吃早餐和暴饮暴食。饮食不规律对孩子身体的危害完全是不可逆的,后悔都来不及。
除了不吃早饭,暴饮暴食也特别容易造成消化不良,从而猝死。
如果吃得太多,为了消化食物,血液会向胃肠转移,供应心脏的血液也就相对减少,从而加重心肌缺血;吃饭后腹压增高,也会加重心脏负担。
饭后几小时的心脏变化
所以,家长一定要留心,注意孩子饮食一定要规律,一定要吃早餐,切忌暴饮暴食。
沉迷游戏等电子产品
之前有一个新闻,一个16岁的印度男孩在连续玩了6个小时游戏后,突然猝死。
据家人描述,男孩非常迷恋游戏,家人曾强制删除过游戏,但男孩都以绝食抗议。
事情虽然发生在印度,但是在国内,孩子对手机的迷恋程度又何尝不是如此?
美国的调查研究显示:经常玩手机等电子产品让青少年的自杀率上升31%;
日本的一份研究也表明:孩子每多玩一个小时手机,患抑郁症的风险就会增加8%。
告诉孩子,健康才是一个人最大资产
“身体是革命的本钱”,更是孩子奋斗一生的前提。
家长切勿目光短浅,要培养孩子的运动习惯。
前几天,田亮在微博上po出了12岁森碟健身的小视频。没想到,瞬间#森碟腿部线条#话题就登上了热搜第一。
网友们纷纷惊呼:这腿部线条、这小腿肌肉也太让人羡(ji)慕(du)了吧!人间腿精啊!
黄多多也因为健身多次上热搜:
该微博一下子就冲上了微博热搜,引起数以万计的热议。
为什么会引起这么大的反响,当然是因为人家是个才14岁的小姑娘啊,就已经开始健身!
连奥运冠军和明星都都如此重视孩子的运动,我们也不能忽视啊。
我们可能没有那么好的运动条件,但我们可以身体力行,带孩子锻炼身体。
前几天,有一个“爸爸要求孩子不玩2个小时不准写作业”的话题上了热搜。
男孩说,为保护视力,爸爸要求他有足够的户外运动时间,“每天不玩两小时不准做作业”。
父亲认为,孩子拥有健康的身心更重要。要求儿子每天有足够的时间去户外运动,还规定不玩两小时不准做作业。
每天2小时的户外运动,儿子已经坚持了7年。
当记者问男孩,“(学桨板)摔了这么多次,有没有想过不学这个了,就学自己拿手的一项?”
男孩表示:“没有,想把它学好。因为越难走的路,往往通向最美的日出。”
不由得为这对父子点赞!
人生是一场马拉松,不要看孩子刚开始能走多快,而是看他能走多远,毕竟笑到最后才是笑得最好。
「手机上看不见我」
一本好的书,不在于它作者地位的高低,不在于它包装有多么精美。是在于它书中的内容,书中的价值。而《培根随笔》就是这样的一本好书!
作者弗兰西斯·培根用他的心声,给予了我们一场思想的盛宴和精神的升华!现在就让我们到书中去感悟那些崇高的思想意志与不凡的精神品质吧!
1、《培根随笔读书笔记字》
培根是英国杰出的哲学家和文学家,他出生在伦敦一个官僚家庭。培根一生追求知识且集哲学家、文学家、法官和政治家于一身。语言简洁又十分富有哲理,让我不得不从这本薄薄的《随笔集》中,读出种种味道。
从“论真理”、“论死亡”、“论人的天性”等篇章中,可以看到一个热爱哲学的培根。从“论高官”、“论王权”、“论野心”等篇章中,可以看到一个热衷于政治,深谙官场运作的培根。从“论爱情”、“论友情”、“论婚姻与独身”等篇章中,可以看到一个富有生活情趣的培根。从“论逆境”、“论幸运”、“论残疾”等篇章中,可以看到一个自强不息的培根。
在《论求知》中,培根说道:“人的天性犹如野生的花草,求知学习好比修剪移栽。”可见求知可以改变人的命运,在我们的一生中是相当重要的。
但是在这数十篇随笔中,给我印象最深的两篇,就是《论友谊》和《论美》。他在这篇随笔中写到了一句话:“如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。”这
那一团深蓝色雾霭的冲击里,纳入了世界所有棱角分明的硬质。玻璃瓶中的红玫瑰,毫无畏惧的端凝着早已磨洗发旧的现实。——题记
这座城市蒙着一层灰,空气中少了一种让人机能润滑的空灵。整个血管都遭受到血栓阻塞的
骚扰,几乎奄奄一息,淤积的车辆成为了病态的象征,停滞在交通口的某一处,来来往往的人流更加往中心处过分的交集。
这是一个海滨的小城,靠海。略微有点血液味蕾的海风猎猎席卷了夏天的潮湿,带着强大的征服欲回旋于坚强的质感框边线条试图软化了它们的不折腰。整个烟尘多出了一股咸腥的刺鼻味,最终它们抛弃掉了远大的执着,或者是被趁虚而入的不堪制服,一同归顺进了冗长的窒闷,熏得人发昏。
海岸线冗长且平直的终端,那么像插入心脏的匕首,尖利的毫无余地。
我讨厌这座困住我的城,但是我却不能离开他。
在好几次出门为带伞的情况下,撞上了一阵施施然降下的绵雨。雨势不大不小,远远看去所有的建筑物都想蒙上了尘般刻意模糊掉了,不断地有水珠像是因为受到重击而震落从上至下在透明的雾气中以一种相对洁净的形态在眼角划过,总之如果有人敢冒雨出行,不出几分钟肯定全身会被裹上细密的水珠。就凭这不大不小的雨势。
尽管这座城市一直以来都是多秋雨,夜雨。
在温度降下来后的第二天清晨,沉闷了许久的太阳就以一种迅雷不及掩耳的王者姿态满面红光地从象征希望的东方,开始把他炽烈的金光笼罩住这个满是尘埃的城市。
受过夜的寒凉的地面在被一束光圈定的温存里一阵一阵升华出缭绕的烟气,上升,带着过分的温存与滞停的空气交织在一起,狂热,一种酣畅淋漓。
整个夏天就以一出闹剧般的欢悦再一次如同台风般强劲的热了起来。
这就是夏天了。
除了热,整个填充城市的物质就剩下热的无意义产物,混合着汗臭味的水分子充分在热的介质里散播后,更加成了恼人的挥之不去的像是被紧紧缠绕住的粘稠,我讨厌极了这种感觉,这座城市,我再也无法忍受了。
一群群穿梭游戈在鳞次栉比的钢筋混凝物中的人群也更加像是不健康机能作祟而引发湿疹的小红点,那么颓靡病态。
看看这座永远被尘埃覆盖的城市吧,我已经不能够再像从前那样容忍你的衰老了,我要离开这里,什么都可以不要了,但是我必须要走,我的精神一天天折磨着我,当我的眼前出现这座城市任何一个部分的时候,看着那无可救药的尘埃,我就感觉到了,这就是折磨。
但是,当我不顾一切,收拾着自己的行李带上所有属于我自己的东西,整装待发,打开家门的时候,我竟然愣住了,我能去哪里?这座城就是我的家。
我望瞭望窗外仍然肆意飞扬的灰色,哦,我哪里都去不了的,这里就是我的家,无论我是多么厌恶他,多么歧视他,他都是我的家,我的根。这是一条迂路,找不到出口的,只能毫无意义的绕圈
这座城,是我的迂路,走不出的圈。我想,我离不开这里的,这里就是我的根。这座永远灰色的城,他就是我。
说明在我们的生活中
那一团深蓝色雾霭的冲击里,纳入了世界所有棱角分明的硬质。玻璃瓶中的红玫瑰,毫无畏惧的端凝着早已磨洗发旧的现实。——题记
这座城市蒙着一层灰,空气中少了一种让人机能润滑的空灵。整个血管都遭受到血栓阻塞的
骚扰,几乎奄奄一息,淤积的车辆成为了病态的象征,停滞在交通口的某一处,来来往往的人流更加往中心处过分的交集。
这是一个海滨的小城,靠海。略微有点血液味蕾的海风猎猎席卷了夏天的潮湿,带着强大的征服欲回旋于坚强的质感框边线条试图软化了它们的不折腰。整个烟尘多出了一股咸腥的刺鼻味,最终它们抛弃掉了远大的执着,或者是被趁虚而入的不堪制服,一同归顺进了冗长的窒闷,熏得人发昏。
海岸线冗长且平直的终端,那么像插入心脏的匕首,尖利的毫无余地。
我讨厌这座困住我的城,但是我却不能离开他。
在好几次出门为带伞的情况下,撞上了一阵施施然降下的绵雨。雨势不大不小,远远看去所有的建筑物都想蒙上了尘般刻意模糊掉了,不断地有水珠像是因为受到重击而震落从上至下在透明的雾气中以一种相对洁净的形态在眼角划过,总之如果有人敢冒雨出行,不出几分钟肯定全身会被裹上细密的水珠。就凭这不大不小的雨势。
尽管这座城市一直以来都是多秋雨,夜雨。
在温度降下来后的第二天清晨,沉闷了许久的太阳就以一种迅雷不及掩耳的王者姿态满面红光地从象征希望的东方,开始把他炽烈的金光笼罩住这个满是尘埃的城市。
受过夜的寒凉的地面在被一束光圈定的温存里一阵一阵升华出缭绕的烟气,上升,带着过分的温存与滞停的空气交织在一起,狂热,一种酣畅淋漓。
整个夏天就以一出闹剧般的欢悦再一次如同台风般强劲的热了起来。
这就是夏天了。
除了热,整个填充城市的物质就剩下热的无意义产物,混合着汗臭味的水分子充分在热的介质里散播后,更加成了恼人的挥之不去的像是被紧紧缠绕住的粘稠,我讨厌极了这种感觉,这座城市,我再也无法忍受了。
一群群穿梭游戈在鳞次栉比的钢筋混凝物中的人群也更加像是不健康机能作祟而引发湿疹的小红点,那么颓靡病态。
看看这座永远被尘埃覆盖的城市吧,我已经不能够再像从前那样容忍你的衰老了,我要离开这里,什么都可以不要了,但是我必须要走,我的精神一天天折磨着我,当我的眼前出现这座城市任何一个部分的时候,看着那无可救药的尘埃,我就感觉到了,这就是折磨。
但是,当我不顾一切,收拾着自己的行李带上所有属于我自己的东西,整装待发,打开家门的时候,我竟然愣住了,我能去哪里?这座城就是我的家。
我望瞭望窗外仍然肆意飞扬的灰色,哦,我哪里都去不了的,这里就是我的家,无论我是多么厌恶他,多么歧视他,他都是我的家,我的根。这是一条迂路,找不到出口的,只能毫无意义的绕圈
这座城,是我的迂路,走不出的圈。我想,我离不开这里的,这里就是我的根。这座永远灰色的城,他就是我。
,朋友是我们身边必不可少的角色,他给我们的生活增添了一份色彩。
当我们遇到困难时,朋友是一个可靠的支柱,让我们可以得到依赖;当我们跌倒时,朋友是一枝拐杖,扶助我们站起来;当我们做事想半途而废时,朋友是一本备忘录,提醒我们一定要坚持到底;当我们获得成功时,朋友是一本字典,教我们下一步应该怎样做,并且时刻告诫我们“胜不骄,败不馁”。朋友是可以倾诉、可以依赖、可以寻求帮助的人,我们应该珍惜身边所有的朋友,他们不仅是一个角色,还是我们的良师益友。
对,真正的朋友总能原谅你的错误,还会支持那个“原汁原味”的你;他会帮助你,并在需要的时候把真话告诉你。如果你转身走开,真正的朋友会紧紧相随……
在《论美》中,培根先生的文章告诉我:“美”本身是个很广泛的问题,世界上没有一个人是十全十美的,所以,不要抱怨自己外在的缺陷,只有内在的美才是永恒的美。美德重于美貌,把美的形貌与美的德行结合起来,美才能真正发出光辉。文中有这样一句话:“形体之美要胜于颜色之美,优雅行为之美又胜于形体之美。”
形体是一个人的整体形象,体形。颜色指五官相貌,主要是脸部,是局部的。而行为之美,指举手投足的动作神态,是后天的,是内在美的折射表现,在三者中最高。本文着重论述人应该怎样对待外在美和内在美的问题,语言简洁,内涵深刻,且充满哲理。
仔细想想,如今,有些人只注重外表的美丽,而忽略了内在,他们虽然具有美貌,却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。所以一个打扮十分华贵却表面轻浮而没有美德没有教养的人是令人厌烦和看不起的。
因此,只有把美的形貌与美的德行结合起来,美才会放射出真正的光辉。
2、《培根随笔读书笔记字》
培根,是英国十七世纪着名的思想家、政治家和经验主义哲学家,说起他的名字,大家都会想到他的《培根随笔》,在这个暑假,我有幸拜读了他的文章,从书中我看到了他对哲学的执着、对政治的热衷、对生活的热爱、对理想的追求和对困难决不轻言放弃、自强不息的精神和态度。
《培根随笔》这本书分为《论求知》,《论美》,《论善》,《论真理》,《论健康》,《论家庭》,《论友谊》等多篇随笔,语言简洁,短短的一小篇就可以让人受益匪浅。
《培根随笔》读来给人一种享受,简洁优美的辞藻让人忍不住读完全文,让每个读过的青少年受益匪浅。这本书工有58篇随笔,包括“论逆境”、“论善良”、“论自私”……很多都联系到了我们的生活,与我们息息相关。所以它深受各国读者欢迎,据说还有不少人曾受到这本书的熏陶。
对于这本书我也有许多的感触,毕竟这是我第一次认真读完一本书。
因为,我认为这是最重要的。人如果没了生命,那还谈何友谊,谈什么幸运、财富呢?因此,只有活着,才能实现你的愿望。然而,人活着并不是虚度年华,而应该把握生命中的每一刻、一分、一秒都不可以错过。人生在世就会得使你的生命有意义,所以要为自己的目标、追求不懈努力,你要相信:胜利的曙光时刻在等待着你的凯旋。然而我还有另一种感悟他也是我慢慢品出来的。
“采菊冬篱下,悠然见南山”,陶渊明悟出了人生的真义;“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”,这是文天祥宁死不屈的浩然正气;“享受人生,并且帮助别人享受人生”,这是茅于轼在晚年思考出的人生意义;“从今天开始,做一个幸福的人”,郑海啸明白了人生是有意思的……古今中外,很多人都感悟了人生,明白了人生,懂得了人生的真谛,这样的例子不胜枚举。
而我们呢?真正明白了吗?虽然很多人都很畏惧死,虽然这个字眼会让我们的恐惧油然而生,可是如果你的人生已经很充实、很美好了,“死”又算得上什么呢?你已经不枉此生了,你会觉得人生好幸福。
聋哑盲人海伦·凯勒,这是一个众所皆知的大人物了,对待她,你抱什么样的态度,心里应该很敬佩吧,我想只要有一点点怜悯之心的人都会感动,甚至为她而哭泣。这样一个残疾人和我们这些正常人相比,我们当然占了上风了。那又畏惧什么呢?我们为什么就不如她呢?照理说,我们有能力学得比更好。
当我写下这个题目时,我的思绪已展开双翅,飞向我心中的大学——一座充满欢乐、充满爱的神奇大学。
校园大门两根蓝色的大圆柱上面,一只白色大海鸥昂首远眺。站在大门口,笔直的校道,从校门口一直延伸到远方。两排绿树像卫兵一样挺立在校道两边。校道的尽头,是一座庄严的升旗台。风中,一面五星红旗迎风招展。升旗台后面的教学楼的正门上方,挂着一个大电视屏幕。瞧,学校电视台正在直播新闻呢!那个女主播好漂亮好神气!我心里暗暗下决心:加油!有一天,我也会通过自己的努力成为学校电视台的女主播的!到时候,我每天不仅要及时为老师和同学们播送全球最新的资讯,我还要插播一些笑话,让整个校园每天都充满了欢声笑语……
“叮叮叮——”上课的铃声响了。这里的教室真大啊!阳光透过明亮洁净的的落地窗,照在长长的课桌上,给莘莘学子们镀上了一层薄薄的金色光环。你可别小看这课桌,课桌的右上角有个不起眼的U盘插口和三个按钮。红色按钮一按,桌面就成了显示屏,可触屏,哪里不懂点那里,网络老师随时都可以跟你互动。绿色按钮一按就启动上课录音功能,录下来存到U盘里,我们就可以带回宿舍慢慢琢磨!而黄色的按钮是最让我喜欢的,我看到一位戴眼镜的女同学埋头看书太累了,就轻轻按下黄键,座椅马上启动提神醒脑的震动按摩模式!多么人性化的设计啊!
“加油!加油!”大楼外面传来一阵阵的呐喊声。我循着声音飞到了作文