这么小的孩子居然得了干眼症父母们要注意

现在不光是年轻人喜欢玩电子设备，就连刚会说话两三岁的孩子也都喜欢。每天都抱着手机看电视玩游戏，有时候甚至一整天眼睛都不休息。现在普遍的孩子都会的干眼症，家长特别担心，其实不光是玩手机时间长会得例如一些看投影之类的对孩子的眼睛影响也比较大，孩子还没有全部的发育好对于这些事情上加很脏们还是要非常注意的。

眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，多看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、新鲜水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些含叶黄素的产品，例如伊分子叶黄素。多喝水，多吃水果，减少使用油炸或者烧烤食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃。

干眼症的产生，与人体泪液有密切的关系。泪液对人体的作用不容小觑，不仅能消毒杀菌，还可以当眼球的“润滑剂”，为眼角膜提供水分。一旦泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，导致眼睛内泪液不足，角膜上皮就有可能角化，眼睛表面出现微小伤痕，眼睛干涩发痒、充血，有灼痛感和异物感，同时畏光、眼红，严重的角膜会变得浑浊而出现视物模糊，这就称为“干眼症”。孩子连续看20分钟投影孩子视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病胎，平均每分钟眨眼12.67次。孩子连续玩20分钟手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒平均每分钟眨眼7.67次。孩子连续玩20分钟ipad孩子视力平均下降到41.7度近视状态泪膜破裂时间平均为5秒平均每分钟眨眼4.67次。孩子连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态泪膜破裂时间平均为6.7秒平均每分钟眨眼9次。

长期沉迷于电脑或电视，会加重抽动症状。建议家长尽量不要让孩子过早、过多接触电脑和电视。儿童抽动症是一种以抽动为特征的神经精神疾病，男孩发病多于女孩。患儿主要表现为爱眨眼睛、皱鼻、张口、点头、摇头或耸肩、踢腿、扭动身体等，严重的患儿还伴有喉头作响，常不自主地发生“啊”、“哼”、“咳”等异常声音，当情绪紧张或兴奋时更为明显，患儿睡着后症状自然消失。

其实在六岁之前家长们还是不要让孩子接触手机、电视和电脑之类的电子设备。孩子们是没有自控力的，上瘾以后不像大人能明白为什么不给他们玩，所以不如在一开始就不让他们接触这些，多陪孩子们看看书出门玩玩。在得了干眼症以后家长就更要对这些电子产品严格看管了，并且对饮食方面也要注意很多东西就不要在给孩子吃了。

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