爆笑哈佛连续创业者用14分钟治好拖延症

　毕业与哈佛大学的高材生TimUrban既是一个职场博主，连续创办了两家科技教育公司。

他用爆笑的亲身经历向大家解读了拖延症患者的大脑运作机制，并一本正经的给出了解决办法。

拖延癌患者可千万别错过！

当TimUrban还在读大学的时候，他需要写很多论文。一般的学生写论文时，可能会这样安排：

开头会慢一点，但第一周有这些已经足够。后期再一点点的增加，最后任务完成，非常的有条理。而Tim的每一篇论文则属于下面这种情况：

没错，典型的「拖延症」！

当Tim需要完成长达90页的毕业论文时，他知道先前的工作方式是行不通的，所以他做了一个完美的安排：

开头我会轻松一点，中期任务逐渐增加，到最后，我再全力冲刺一下。整体是这种阶梯式安排，一层一层走楼梯有多难？所以没什么大不了的，是吧？但计划总是赶不上变化，本应花一年时间完成的论文，最后Tim只用了7小时…...这样的突击冲锋直接把Tim医院，而论文质量也可想而知，“糟糕透了”。"我的行为方式让身边非拖延者感到不能理解。我很想对世界上非拖延者的人解释一下，我们拖延症患者的脑子是什么样的，为什么我们会拖延。"

1我们为什么会拖延？

TimUrban用很简单又形象生动的比喻解释道：拖延症患者的大脑跟其他人不太一样，他们脑子里虽然有「理性的决策人」，但同时还住着一只「及时行乐的猴子」。

▲这是非拖延者的大脑

▲这是拖延者的大脑

这对拖延者来说意味着什么呢？意味着平时没什么异样，可一旦理性的决策人准备去做一些实际的工作时，及时行乐的猴子就会不高兴，就会开始干扰他做自己应该做的事情。

▲这只猴子对未来没有概念，也不愿思考，它只关心如何让此时此刻更加简单、快乐。如果理性的决策人知道如何饲养猴子的话，这个宠物还是挺可爱的。可惜的是他只知道如何做出理性的决定，而不是如何和无理取闹的猴子打交道，更不知道如何才能控制这只猴子。所以对拖延者来说，每次发生冲突后结果都一样，自己会遵从猴子的意愿，逃避那些不喜欢、不开心、不简单、不轻松的正事，事后还会感到内疚、恐惧、焦虑和自我憎恨——这些都是拖延者常有的情绪。

拖延者是如何完成任务的？

如果拖延的事是有截止日期的，那么拖延的影响也会被限制在一定时间内，因为在拖延者的大脑里还存在着一个守护天使，一个在他黑暗时刻，一直注视和







































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