微关注有一个时髦的名词叫现代干

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你是否经常有这种情况：眼睛刺痛、发痒、干涩，有沙粒感。有时候早晨起床时还会因粘液过多而睁不开眼睛等。那么很可能你已经患上了“现代干眼症”。

下面，就带着你一起来看看，干眼症是什么，以及怎么预防干眼症。

干眼症又称干燥性角膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。随着办公设备、家用电器的现代化，以及人们饮食结构的改变，干眼症越来越多，发病年龄从中小学生到中老年人均有。

引起干眼症的原因主要大致有以下几点

1）配戴隐形眼镜

2）不注意用眼卫生

3）工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少

4）空气干燥

5）粉尘污染

6）使用镇静药物

由于这些原因会影响泪膜功能，使得角膜、结膜失去湿润和光滑，导致结膜干涩，如果不及时治疗则有可能引起角膜混浊、溃疡，甚至失明等严重后果。

如何预防干眼症呢，要注意以下几点：

1、正常之生活型态：睡眠充足、不熬夜；

2、均衡之饮食：不偏食，多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；

3、让眼睛充分的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；

4、洗脸时注意眼睑及睫毛的清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；

5、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；

6、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买药使用。

以上就是有关现代干眼症的一些情况，如果你怀疑有这些症状，就来潍医附院眼科中心做一次干眼“神器”分析吧!

稿件来源：亓平丽

本期编辑：李梦瑶

责任编辑：刘宏

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