我们在生活中可能经常会遇到这样的情况:
早上来到公司,列出了今天要做的事,信心满满要把他们全部完成。
而现实可能是,刚开始做了一会儿,领导说要开会了,开完会,中午快到了,突然想起来还有个邮件没有回,回复完邮件到饭点了,那去吃饭吧,下午继续,同事又有问题要找你协助处理,处理完感觉还有点时间,看看新闻,顺便再刷个朋友圈…一天过去了,却仿佛什么都没做,最后不得不加班才把事情做完…
今天,小编就给你介绍一款帮你战胜拖延症,保持专注的APP:潮汐。
潮汐/56.5MB
潮汐是一款帮助你提升专注力的番茄钟应用,简单解释一下番茄工作法,就是连续工作25分钟后休息5分钟,视为一个番茄钟,以此循环,把任务拆成了若干个番茄钟,能够大幅度提高效率。
潮汐的界面极简而优雅,直接点击开始专注就可以使用了。
点击圆圈还可以选择时间长度,设置最适合你的番茄钟。潮汐还为每一种专注情境增加了可以让人放松投入的白噪音,比如默认的是海浪,你能够到海浪的拍打声,还会夹杂着海鸥的叫声;直接滑动圆圈就能切换到其他情景,还有雨天、森林、冥想与咖啡厅。置身万物平和,让你保持专注,更容易进入一种心流的状态。在开始计时状态下,点击圆圈即可关闭白噪音。细心的你还会发现,点击的时候会有一个涟漪的动效,优雅又生动。
计时结束以后,会进入5分钟的休息时间,当然,这些时间都是可以自定义的,潮汐也提供了丰富的设置选项,比如在设置里选择自动开始专注,就可以循环使用番茄钟啦,也可以试试沉浸模式,看看你能坚持多久
很简单有木有!
既然潮汐能帮你提升了工作效率,那么如何优雅地在朋友圈晒出来呢?这里还有一个适合装逼的功能,那就是日帖分享,点击右上角的分享,就会生成一张逼格满满的日帖图片,是不是看起来不明觉厉
是时候勇敢面对拖延症了,从使用这款小而美的应用开始,保持专注吧,认真对待每一天~
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