过度用眼对斜视的影响及预防建议

　

.过度用眼危害

1.1◇不适当的用眼习惯

随着科技的迅猛发展，电子产品已成为现代人生活中不可或缺的一部分，甚至有些人每天花费五六个小时甚至更长时间在手机上。然而，电子产品使用不当会导致眼珠子斜视，特别影响外观和视力。如果长时间不正确地使用电子产品，比如长时间盯着手机屏幕，眼珠子甚至可能会发生斜视。不仅外观会变得怪异，更糟糕的是，可能需要通过手术来矫正视功能。

1.2◇案例分析-黄女士

50岁女士因长时间熬夜玩手机，导致突发性斜眼，经过手术成功矫正，摆脱了困扰。“大约五年前，我就察觉到双眼似乎有些内斜，偶尔还会出现重影，但只要稍作休息，症状便会有所缓解。然而，最近这些症状似乎都在逐渐恶化。”在医院眼科诊室，来自重庆沙坪坝的黄女士向眼科医生倾诉道。她双眼患有度近视，日常使用手机和电脑的时间长达6至8小时。近年来，她发现自己的近视度数在持续加深，起初她以为是肾病综合征药物产生的副作用，因而并未采取任何治疗措施。然而，最近几个月来，黄女士发现自己的左眼倾斜程度愈发严重，看东西时总是出现重影，严重影响到了她的日常生活，即使休息也无法改善这一状况。黄女士的案例显示，过度用眼可导致急性共同性内斜视，需要手术矫正。

经过一系列专科检查后，医生确诊她为过度用眼所致的长时间近距离用眼负荷增加，这导致眼部肌肉紧张和过度调节，进而使双眼逐渐内斜，并伴有重影和立体视功能丧失等症状。这种病症被称为急性共同性内斜视。由于黄女士的双眼内斜视度数已达到50度，因此需要手术来矫正眼部外观并恢复立体视功能。近日，医院眼科主任袁容娣带领团队为黄女士进行了斜视矫正手术。术后，黄女士的视物重影症状得到了明显改善，斜视外观也得到了显著纠正，立体视功能也得以恢复。

1.3◇急性共同内斜视

在当下这个智能手机普及的时代，近视人群越来越多，而其中一部分人却遭遇了一种罕见的眼部问题——急性共同性内斜视。症状包括重影、视物复视，是由于眼部肌肉调节不当引发的罕见病症。这种病症通常由于长时间近距离用眼负荷增加，导致眼部肌肉紧张和过度调节，进而使双眼逐渐内斜，并伴有重影和立体视功能丧失等症状。

1.◇斜视类型与症状

斜视，简单来说，就是两只眼睛的视线方向不一致，即双眼无法同时对准同一目标。这种病症不仅影响外观，更可能导致视觉功能障碍，如双眼复视、视力下降等。斜视涉及眼球运动不协调，常见类型有内斜视、外斜视，严重者影响视觉功能。在临床上，斜视通常分为共同性斜视和麻痹性斜视两大类。其中，急性共同性内斜视是共同性斜视中的一种，其特点是发病突然且难以预料。患者有时外观看似正常，但实际上可能已受到严重的影响。除了视物重影这一显著症状外，患者还可能伴有眼位的内隐斜，即眼球在各个方向的转动均不受限制。当患者注视远处物体时，双眼复视的距离会明显加大，而看近处物体时则可能不明显，甚至不表现出复视。

1.5◇易感人群及预防

长时间近距离用眼增加斜视风险，近视人群尤易患病，需适时休息保护视力。这种疾病特别青睐有近视问题的成年人，不仅会严重影响他们的日常生活、工作和学业，还会阻碍正常的阅读、书写、驾驶以及准确抓取物品等活动。此外，轻中度近视也是该病症的易感人群。医生提醒，无论年龄大小，一旦出现重影或斜视症状，医院接受检查和治疗，以确保及时抓住最佳治疗时机。斜视不仅影响外貌美观，更重要的是，它可能损害视觉功能并导致心理问题，特别是对于儿童患者而言，其视觉功能的发育可能因此受到严重影响。

.专业医疗建议与总结

2.1◇预防措施及治疗

早期发现并治疗弱视至关重要，因为弱视和斜视之间存在相互影响的关系。提升弱视眼的视力水平可以有效预防斜视的出现。定期视力检查与早期矫正，避免长时间用眼，通过休息和保健操保护眼睛健康。同时，避免长时间连续看电视或玩游戏也是关键，尤其是对于成人和儿童而言。成人使用手机或电脑的时间不宜超过一小时，期间应适当休息，进行远眺或眼保健操来缓解眼部疲劳。对于儿童，一次使用电子屏幕的时间建议控制在半小时以内。

此外，预防措施中最为重要的是早期矫正屈光不正。近视患者在日常用眼时需格外注意，并定期接受视力检查。一旦发现孩子患有近视或远视，应及早进行散瞳验光，以确保佩戴到合适的眼镜。众多眼科研究显示，斜视患儿往往伴随着屈光不正的问题，且其立体视觉发育也可能受到影响。

2.2◇医生简介

孙汉军，主任医师，教授。在眼科领域拥有深厚的学术造诣和丰富的临床经验。孙汉军教授在眼科领域有杰出成就，特别是在治疗斜视和近视方面有丰富经验。他专长于近视、斜视、弱视等小儿眼科疾病的诊治，已成功治愈众多小儿眼病患者。此外，孙教授在西南地区率先开展了包括先天性眼科震颤、近视后巩膜加固以及“Duan’s”后退综合征等在内的众多疑难复杂手术，展现了他在眼科领域的卓越成就。