有一种眼球运动方法每天坚持练,可以特效治

满大街的人，近视眼十之八九；这还不算什么，医院每天去矫正视力的孩子千千万万；除了这些，还有许多孩子可能连治疗的机会都没有了，只能靠眼镜过一辈子了。但是中医却告诉我们，按摩这三个穴位，可能治好孩子近视眼，是不是很感兴趣？那就一起学习一下吧，为了孩子能更清楚的看这个世界！

捏拇指

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。当孩子还不会自己操作时，大家可以先教，然后让他自己每天也试着按摩。

捏手腕

手腕那里有养老穴，这个穴位有着清头明目的作用，所以经常给孩子按摩这个穴位，可以有效缓解近视眼。

方法：手背朝上，观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，就会感到明显的效果。

按眉头

我们大人在感觉疲劳时习惯按按眉头，这个方法是正确的。因为眉头这里有攒竹穴，可以令头痛、头晕等症状消失。同理，这个方法对孩子近视眼的缓解同样的作用。

方法：眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。

除了经常给孩子按摩这几处穴位以外，家长还应该监督孩子，让他们养成良好的习惯，不要沉迷于电子产品，劳逸结合，避免近视眼。

只要有恒心，坚持八个月以上，即使度近视也可以根治。

方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？

治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们

中医观点:

转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？

一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！

一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。

龙眼肉枸杞可以治疗近视眼

药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞

煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使

药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。)

黑芝麻核桃仁治疗近视黑芝麻，核桃仁，。假性近视黑芝麻、核桃仁各25克，芝麻、核桃仁炒香、捣细，放入小米粥煮沸。每天食用1~2次。此法对于青少年假性近视有效

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