ldquo老眼昏花rdquo是病

门框变成歪的

电线杆变成斜的

看近处的东西糊成了一片

……

如果您把这些当作是“老眼昏花”，

那可就耽误大事了！

因为这些症状

很可能是提示您的眼底黄斑区出现了病变

俗称“黄斑病变”

据了解，随着老龄化进程加速，以及各类电子产品的普遍使用，眼底黄斑病已经成为严重威胁居民视力健康的“致盲杀手”。

究竟什么是“黄斑”呢？“黄斑病变”会带来什么危害呢？今天，浙二眼科中心副主任医师马健博士将给大家讲一讲这种危害眼睛健康的疾病。

马健，副主任医师，医学博士。

从事眼科临床、科研和教学工作多年，熟悉眼科常见病、多发病和疑难病的诊治，对玻璃体视网膜疾病及眼外伤等手术积累了丰富的经验，尤其擅长各种糖尿病视网膜病变、视网膜脱离以及黄斑疾病的手术治疗。

▲正常眼球结构图

将眼睛比拟为一个照相机，晶状体就是镜头，视网膜相当于照相机的底片。光线从前到后进入眼球，正对着视网膜上的结构就是黄斑，黄斑是我们产生视觉最重要的地方，负责精细视觉，包括阅读和辨别颜色等。

根据眼底造影结果，常将黄斑变性分为干性和湿性两种类型。干性黄斑病变是由于黄斑随年龄增长而发生的一种老化，没有新生血管;相对而言，有新生血管的就是湿性黄斑病变。新生血管破裂出血，并引起疤痕组织生长，使视力突然下降，会迅速严重影响患者中心视力，甚至导致中心视力丧失。

干性和湿性黄斑病变的临床表现、治疗和预后大为不同。干性黄斑病变多表现为视物模糊，进展缓慢，视力逐渐下降，危害相对较小，无特效疗法，可以通过适当补充叶黄素等营养素延缓进展，预后较好。

湿性黄斑病变的主要症状表现为：中央视力快速减弱，视物变形，纸上字句弯曲，视觉中央出现黑影或模糊区域，预后较差。

自检

黄斑病变通过自己检测，及时发现视物模糊、视物变形等症状。

可经常交替把眼睛闭起来，看看两只眼的视觉是不是一样，有的人比较马虎，一只眼睛视力1.5、一只视力0.1，眼底已经出血了，直到体检才发现。如果能早点尝试睁一只眼闭一只眼，就会发现睁开的那只其实已经看不清了，所以经常自己双眼交替闭起来看一看，是不错的初检方法。

另外黄斑病变的早期症状为视物扭曲，在家中可以盯着房顶、门框、窗框等边缘是直线条的物体看，如果在你眼中，线条弯曲变形，马上就医！

医检

1.视功能检查。即视力，是评价疾病严重程度的关键指标。

2.眼底检查。可以了解疾病的类型、程度、病变范围，并可以发现隐藏的病因，是任何现代化手段都无法替代的基本检查。

3.OCT检查。(光学相干断层扫描成像)。可以对眼底尤其是黄斑进行精细的断层扫描，帮助了解较深层的视网膜及脉络膜病变，对黄斑疾病的诊断和随访有很重要的辅助作用。

4.眼底荧光素造影检查。用以观察眼底血管相关的病变，包括黄斑病变、糖尿病视网膜病变、脉络膜病变等。对指导治疗十分关键。

1、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

2、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米。而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片。或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院接受检查对症治疗了。

◆你所