痰为啥那么多肾越虚,痰越多再不醒悟你何

中医学当中有一句俗语“百病痰作祟”，那么什么是痰呢？是我们平常吐出的痰吗？

在中医里可吐出的痰为有形之痰，另外，人体内、外所见的肿块、肿物、瘰疬等可触知的病变，均称有形之痰。

“无形之痰”停聚于脏腑、经络，易引起心、脑血管等多种疾病的痰。因其外无可见，只可以症测知，故称之为无形之痰。

痰在肺则咳喘，在颈部可致瘿瘤瘰疬，在咽部容易出现梅核气，上犯则出现眩晕心悸，蒙闭心窍可引起癫狂，流窜于四肢出现肢麻，中风痰瘀阻络则出现言謇偏瘫。

体内是否有痰最主要的一个体征就是舌苔厚腻，舌苔厚腻，脉滑，为有痰之象。

中医学认为，痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾关系密切，其中又与脾的关系最密切。

中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。肺主治节，若肺失宣肃，津液不化，则可凝聚成痰；脾主运化，脾胃受伤，运化无权，水湿内停，则可凝聚成痰；肾司开合，肾阳不足，开合不利，水湿上泛，亦可聚而为痰。

有的医家明确指出，痰的实质就是水。如张景岳说：“夫人之多痰，悉由中虚而然，盖痰即水也。其本在肾，其标在脾。在肾者，以水不归源，水泛为痰也；在脾者，以食欲不化，土不能制水也。”

寒痰：痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由受寒邪引起。可以用陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。

热痰：痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

湿痰：痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体（如居潮湿环境），使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。

燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

风痰：由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄。

按揉丰隆穴：痰的产生和增多会引发人体疾病，祛痰，也必须找到病根。古人说“痰多宜向丰隆寻”，所以，凡与痰有关的病症应该通过丰隆穴来治疗。

正坐屈膝，外膝眼与外踝前缘平外踝尖处连线的中点，距胫骨前嵴约二横指处取穴即为丰隆。按揉或用小保健锤敲击丰隆穴。

可能会有人说脾为生痰之源。这是千古定论，还用探讨吗？

此话不假。但是，请你重视“肾为生痰之根”这六个字。也就是说，肾作为人体的重要脏器，和痰湿、痰饮的形成，有密切关系，甚至是根本性的关系。

比如尤在泾医案中这个患者。他什么时候咳嗽痰多？秋冬季节和晚上，对不对？虽然此患的舌脉，没有被明确说明，但是从这个季节和时间上，我们就能捏出四个字——肾阳不足。

因为秋冬季节，人体阳气内藏啊。肾阳不足的人，阳气更虚弱。夜晚的时候，人体阳气也是相对微弱的。肾阳不足的人，此时阳气更弱。

肾，主水液的代谢。肾阳不足，则水液代谢失去了动力，于是聚集在一块儿，形成痰湿、痰饮。同时，肾主封藏。我们的肺之所以能顺畅、绵长地呼吸，依赖肾的封藏之能，在下面时时“遥控”。肾阳不足，肾的封藏之能受到影响，肺的呼吸就失常，于是发为咳嗽、咳喘。

在肾阳不足、津液失布、封藏不力的条件下，体内形成的痰湿痰饮又没有束缚地往上窜，上犯于肺。于是，就形成了一个局面，叫做痰饮射肺。患者主要表现，就是咳嗽、咳痰，而且是秋冬加重，夜晚加重。

你看看，说到底，问题就源于肾，对不对？

由此，我们可以联想到，生活中那些时时咳嗽、呼吸不均匀、喘气费劲儿的老人。你看他们，是不是个个弯腰驼背、身体乏力、面色苍白、手脚不温，甚至局部有些浮肿啊？原因，就在于肾阳不足，他肾虚啊。

对这些问题，尤在泾看在眼里，心里头很清楚。于是，他用了肾气丸加减。我再把配伍给你复述一遍：熟地、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓、炮附子、车前子、补骨脂。

这里头熟地、山萸肉、山药养肾阴，炮附子和补骨脂温补肾阳。其中的补骨脂，还是纳气止咳的良药。泽泻、茯苓、牡丹皮、车前子泄浊、利水、除痰。

也许你会问了，肾气丸原方里的牛膝和肉桂，为什么去掉了？就牛膝而言，它主活血化瘀，有通利之性。这个病，问题在于肾虚失藏。牛膝的通利之性，有可能影响到对肾封藏之能的重建。而肉桂，大辛大热。它和炮附子叠加使用，可以发越阳气。这对于肾的封藏之性，也是一种影响。所以说，这两味药，就先放一放，不用了。

当然，这也是尤在泾的一家之言。实际临床中，面对这种情况，牛膝和肉桂也不见得完全不能用。

问题到这里，基本就说完了。

不管你是不是一个咳嗽多痰的人。

不管你身边是不是有咳嗽多痰的人。

我只想提示您，如果想避免在未来受咳嗽痰多等问题的影响，请从现在开始，照顾好你的肾气。

不贪凉，不熬夜，不过劳，不纵欲。你的肾气肾阳充足一天，体内的痰湿痰饮就会少聚积一天，你的呼吸，也就多畅快一天。

如果您总是感觉咳嗽痰多，而且伴随四肢不温，腰膝酸软、耳鸣乏力、头晕神疲等现象，甚至是到了秋冬季节，如尤在泾医案里的病人一样，夜里干脆无法入睡了，那你最好到中医那里看看，诊断是不是由肾阳不足所致。如果是的话，通过温阳化痰、补肾敛咳之法，是有希望缓解的。尤其是一些老慢支、老肺病患者，在这方面应尤为注意。

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