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专家讲解：为什么白内障越来越“年轻化”？

一篇题为《饮料当水喝　27岁女子患上糖尿病并发性白内障》的文章在山西晚报报道后迅速引起网友热议，随后相关文章、视频纷纷被新浪新闻、凤凰新闻、ZAKER新闻、红网、腾讯新闻、天天快报及新浪微博等各大平台转发。

近年来，很多年轻患医院就诊，结果发现是患上了白内障。白内障的发病年龄一般在45岁以上，为什么会出现越来越多的年轻白内障患者？

白内障分为先天性白内障和后天性白内障。我们所熟知的老年性白内障属于后天性白内障，占白内障患者的大多数，另外还有一部分后天性白内障群体是年轻人。而造成白内障越来越“年轻化”的原因，主要有以下几个方面：糖尿病年轻化趋势糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障。由于现在糖尿病患者呈年轻化发展趋势，因此患上白内障的人数也随之不断增加。不久前，中国人群糖尿病患病率的最新全国流行病学调查结果于英国医学杂志（BMJ）发表，我国糖尿病患病率为12.8%。据此估计，我国约有1.亿人罹患糖尿病。

糖尿病并发性白内障（糖白）发病更早，较无糖尿病患者高4至5倍，发病年龄较年龄相关性白内障提前20年、发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变浑浊，视力严重下降。

高度近视人群白内障多会提前出现

高度近视是早发性白内障的重要因素，高度近视的人与正常人相比，患白内障的时间可能更早、患病概率更高。据有关数据显示，高度近视患白内障的风险是普通人的3到5倍。打个比方：没有近视的人患白内障的高危年龄为60-70岁，而高度近视人群的患病风险则会大大提前，可能40多岁就会有白内障。

高度近视人群由于眼球结构及营养代谢异常，白内障多会提前出现。近视度数越高，眼底病变越严重，白内障手术难度也会增加，风险随之增大，术后视力恢复也是个未知数。过强的光线导致白内障年轻化

许多办公室安装的灯管数量超过实际需要，环境光线过强。长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到不同程度的损害，最终使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，发展成为白内障。

对于“年轻化”的白内障我们该怎么防？

1、从事特殊职业的人员要配戴相应设备，预防光损伤；

2、紫外线接触时间越长，患白内障的可能性越大。外出时可戴深色眼镜保护眼睛。上午10点到下午3点期间，外出更需用墨镜和宽边帽做好防护；3、合理使用电子产品。连续使用半小时后要适当休息，养成良好的用眼习惯，防止眼睛过度疲劳；4、眼睛不适时，应在医生指导下合理用药。不要自行用激素类眼药水滴眼；5、患有糖尿病及其它代谢性疾病要及时治疗，防止并发白内障；6、长期使用某些药物可能引起白内障.要注意视力变化，定期检查眼睛；7、增强爱眼护眼意识，养成良好的卫生习惯，多参加户外体育活动；8、保持饮食均衡，多吃含丰富维生素C的蔬菜水果。

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