这个7岁男孩小名胖胖,医院去矫正近视的。一般这个年龄段的孩子,眼睛看上去都水汪汪的,视光部的医生却发现胖胖的眼睛看上去很干涩,没有水光,眼白上有血丝,胖胖还经常拿手去揉眼睛。医生建议他到干眼门诊做个检查,结果是中重度的干眼症伴角膜上皮脱落,泪膜破裂时间只有2-3秒(正常人泪膜破裂时间是10秒以上)。
医生通过胖胖父母的描述,认为胖胖是因为玩电子产品玩过量引发了干眼症。听听医生怎么说医院副院长赵云娥主任医师说,干眼症是常见的眼科疾病,医院看眼病的,几乎30%有干眼症,所以他们专门开设了干眼门诊。“干眼症原本是一种随着年龄增长发病率逐渐增高的眼病,但现在年轻人中发病率越来越高,占到了门诊量的一半。年轻人得干眼病,很多是因为长时间对着电子产品,这样的情况,我们也叫视频终端综合症。”
浙医二院眼科倪海龙副主任医师也说,医院看干眼症的年轻人非常多,白领增加明显。“现在都是网络化办公,上班族在室内用电脑阅读、书写,视觉负荷大,眨眼频率下降,再加封闭的空调环境,这些都会导致泪液蒸发变快。”
医院眼科许叶圣医生说,他们看一天的普通门诊,至少一半是干眼症,这一半的病人里,年轻人起码占了三分之二。“我经常碰到一些IT男来看干眼症,他们就是长期要对着电脑,没办法,只好来配点人工泪液点点。这种人工泪液还不能多配,一次只能配一支,所以他们几乎一个月就要来配一次药。”为什么会得干眼症
干眼症是眼睛缺乏泪液的滋润,从而引发一系列眼睛不舒服的症状。泪液分三层,黏蛋白层、水液层、脂质层。长期对着电子产品引起的干眼症,主要是脂质层出了问题。在我们眼皮里面,有很多条睑板腺,这种腺体会分泌油脂。油脂敷在泪液表面,就可以防止泪液过快蒸发。平时我们眨一下眼睛,睑板腺就会分泌一些油脂,但专注看着电子产品时,我们眨眼的次数会大大降低,油脂分泌也就会大大减少。分泌不出来的油脂又会堵塞在睑板腺里,使之扭曲扩张,最后即使眨眼,油脂也出不来了。使得泪液蒸发过快,导致了干眼症。干眼预防小贴士1、主动增加眨眼次数,以利脂质层的分泌。2、减少对着电子产品的时间,实在因为工作原因没办法的,最好每用眼40分钟能转换视线15分钟,眺眺远,休息休息。3、不要整天呆在空调环境里。空调房里湿度降低,泪液增发会加快。增加户外运动的时间。4、早中晚洗脸时,用毛巾浸40-45度的热水,热敷眼睛15分钟。5、平时注意用棉签沾水,重点清洁一下睫毛根部,以免睑板腺口堵塞,尤其是爱化妆的女士。6、空余时间按摩眼皮:用一个手指从上往下抚摸眼皮;或者用两只手指捏一捏眼皮,以促进脂质层的分泌。7、减少熬夜。8、多吃蔬菜水果,以增加维生素A、C的摄入量,这两种维生素都有保护眼睛的作用。
来源:都市快报
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