1、经期保护。 月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦,可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛,或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷,改善血液循环,增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸,以减少对肛门的刺激。并注意及时更换卫生巾。
2、治疗疾病与休息。 月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变,如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。少食刺激性食物,养成良好的生活习惯,值得注意的是经期便血,容易被月经掩盖,血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。 3、妊娠期要预防便秘。 女性妊娠后期,由于胎儿增大可压迫直肠,使肛门直肠部的血液回流受到影响,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的便秘要引起重视。妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理,不宜吃过多的辛辣厚昧之品,应多食新鲜瓜果和蔬菜等含纤维素较多的食物。其次要注意活动和卧床相结合,养成定时排便习惯,如发大便干燥时要及时采取措施使大便软化、排出通畅。
专家建议
肛肠疾病不会自愈,如果不采取治疗,只会越来越严重,简单的便秘,不仅会导致皮肤伤害,身材走形,容颜衰老,精神心理障碍,而且还会引发痔疮,肛裂,进而引发肛周脓肿,肛瘘,肠道息肉甚至肠癌等等可怕疾病。
所以肛肠疾病一定要治疗并且必须及时。肛肠疾病非常普遍,但肛肠内神经较少,痛感不明显,极易被忽视,专家建议每年进行一次肛肠体检,对于保持肛肠健康及排查疾病非常必要。
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