这几方面因素,可能会引起夜盲症,

　仔细观察身边人会发现，有许多人都患有夜盲症。他们在晚上突然走到一个昏暗的环境，就会看不清前方的路，特别是在下楼梯的时候需要同行的伙伴来搀扶，对于夜盲症严重的人，可能遇到黑的环境下都不敢走动，患有夜盲症的人，白天却目光敏锐，只是一到黄昏，或者是光线黑暗的时候，就看不清楚，甚至是感到漆黑一片，不仅是人是如此，鸡和大多数动物的鸟都是这样，一到天黑的时候进入了丛中，伫立不动，这时候给什么食物也看不到，吃不到了，因此夜盲又称为雀盲眼。那么为什么有的人会有夜盲症，而有的人却没有呢？其实夜盲很大部分也是基于遗传的，是后天患上夜盲的人也有很多，后天之中常见的人，患上夜盲症是由于维生素钾的缺乏，如果缺乏维生素钾的时候，那么在感光的过程中就会发生障碍，从而造成夜盲症。而且严重缺乏钾的人，还会伴有皮肤粗糙，声音嘶哑，眼球干燥，甚至是失明，所以对于有夜盲症的人，可以经常补充一下维生素钾，看看自己是否会有所改善，从而确定自己是先天还是后天。即使是先天患有夜盲症的人，也可以在后天的时候补充起来，因而可以有所缓解，但是，先天的夜盲症大多数与遗传紧紧相关，杆体细胞退行性改变。所以目前还没有特别有疗效的方法来治疗。但是在平常的日常生活中，大家稍加注意可以做到预防。首先要有一个良好的饮食习惯，要合理地搭配营养，在吃饭的时候不挑食，特别是对于小孩子，要提倡食物多样化，每天除了固定的主食馒头，米饭之外，在副食方面也要多加注意，特别是在鱼类、肉类、蛋类和蔬菜水果，要多加的补充，而不应该挑食，吃一些零食、薯片、方便面等，做家长的时候要为孩子保驾护航，给孩子一个先天的基础。除了在食物上补充营养，全面吸收的话还要适当的锻炼，加强户外运动，多接触阳光，不仅补钙，而且对夜盲症有很好的疗效，如果已经是成年人的话，也可以根据上面的方法来使自己的夜盲症有所缓解。毕竟天天都会天黑，所以要多加约束自己，使自己的夜盲症有所改善，身体也会变得更强壮。