肠道菌群会影响我们的肠胃健康,肠道菌群会影响我们的心情,现在发现肠道菌还会影响我们的视力?意不意外?
科学家们的一项研究表明,有些肠道菌群会影响我们的视力,触发自身免疫性葡萄膜炎。我们人体肠道内有些特殊细菌生成的蛋白和眼部蛋白很相似。这种类似的蛋白可以在肠道启动一些T细胞,这些T细胞被激活后,就会跑到眼睛“捣乱”,引发自身免疫性葡萄膜炎。
自身免疫性葡萄膜炎是一种致盲性的眼部疾病,免疫系统的T细胞被激活之后,就会随着血液,跑到眼睛,并破坏眼睛中间层,从而引起眼部致盲。
事实上,健康的人体也存在着T细胞,它们还没有被激活的时候,并不会游荡到眼睛。正常情况下,肠道菌群与肠道免疫是和平共处的,两者时刻处于动态平衡状态,一旦这种状态被打破,就会引起一系列疾病。
如果肠道免疫系统失去对正常菌群的抗原耐受性,就很容易引发一些肠道炎症,又因为在全身机体中存在交叉抗原,会诱发全身性炎症反应,参与某些自身免疫性疾病的发病机制,例如自身免疫系葡萄膜炎。
由此可见,正常的肠道菌群也是很重要的维护肠道正常免疫的手段。
目前,已经有很多研究表明,利用肠道正常菌群,像唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌等益生菌,能够改善相应的免疫反应。通过补充这些有益菌群,能够在人体肠道中,抢占优势地位,扼杀有害菌,保持有益菌在肠道中的优势地位。有益菌能够增强巨噬细胞的吞噬活性,活化肠道相关的淋巴组织,促进免疫球蛋白A的生成,调节机体的免疫功能。
台湾敏博士提醒您:
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过敏的患者肠内缺乏好菌过敏原的种类很多,诸如:尘螨、细菌、花粉、蛋白、荞麦、牛奶、大豆……等千奇百怪,许多医学研究指出,由于过敏原所引起的过敏问题,与肠道内的好菌坏菌有着密切的关系。有研究显示,人体70%以上的免疫是受控于肠道中的有益菌,而过敏的患者,肠道里的好菌(比菲得氏菌、乳酸菌)比较少,如果能正确的多补充好菌,尤其是多补充能有效调节过敏体质的好菌,自然就能改善过敏体质。
(那么过敏体质和人体免疫之间到底是什么关系呢?请看下面的视频中的详细解释)
人体的免疫细胞目前区分为三类,分别为TH1、TH2与Treg。在健康状态下,TH1和TH2会互相平衡,且共同受到Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子(尘螨、花粉或海鲜食物等)后,TH2过度活化,导致TH2细胞激素分泌量过高/过盛,就会帮助B细胞(Bcell)制造较多的过敏抗体IgE,因而出现过敏症状。
过敏是免疫球蛋白E太多了在肠道免疫系统中,存在一种“免疫耐受”机制,会抑制免疫系统随便就针对食物成分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E(IgE)或G(IgG)。而过敏的人,就是因为“免疫耐受”机制出现问题,所以吃到特定的食物时,肠道免疫系统便会分泌过多的免疫球蛋白E(IgE)攻击该食物成分,于是就产生了过敏。
经过多年的研究,通过对人体已知的肠道菌,用专利生物芯片不断筛选后,研究发现,如果肠道内有足够的L.g(格式乳杆菌)l.j(约氏乳杆菌)和L.s(唾液乳杆菌)益生菌,就能够针对过敏上游源头透过对辅助型T细胞的调控达到有调控TH2细胞激素(cytokine)分泌量,进而调节免疫细胞活性平衡,从而达到从根本上纠正过敏体质的作用。(请详细看研发过程!)
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